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跑步膝蓋疼還能跑步嗎?

38歲2025年03月29日 12:09:40
病情描述:

跑步膝蓋疼還能跑步嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 史占軍
    史占軍主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 向他提問

    跑步膝蓋疼不管是什么原因,都不應該繼續(xù)跑步,應該休息2-3天,待癥狀好轉后再跑步。如果膝蓋有功能性或器質性病變,應積極治療??祻秃筮M行簡單的運動鍛煉,避免劇烈運動。

  • 王守國
    王守國副主任醫(yī)師

    淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問

    跑步的時候膝蓋疼能否繼續(xù)跑步要看你的傷勢是否嚴重了,跑步后膝蓋疼痛,可能是運動過于劇烈引起的導致局部軟組織損傷,比如肌腱韌帶損傷引起的疼痛。注意最近不要做劇烈運動,注意休息,可以局部貼覆跌打損傷膏藥看看能不能恢復,需要注意的是,一定要在恢復之后再運動。

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