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擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療失眠、焦慮、抑郁、雙相障礙、分裂癥等神志疾病，以及亞健康狀態(tài)的調(diào)理；并擅長(zhǎng)使用中醫(yī)心理
向 Ta 提問(wèn)
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蓮子是涼性還是熱性？
蓮子性平、味甘，具有清熱去火、養(yǎng)心安神的功效。能夠改善心火旺盛引起的心慌、失眠、口舌生瘡、咽喉腫痛等不適癥狀，有利于提高睡眠質(zhì)量。此外，蓮子歸心經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)，具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉的功效，能夠改善腎虛引起的遺精、盜汗、五心煩熱的癥狀。對(duì)于脾虛泄瀉、帶下等病癥也具有一定的療效。而且蓮子的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，平時(shí)適當(dāng)食用蓮子，能夠安神健腦，還具有降血壓的功效，有利于身體健康。
2025-03-29 17:53:47 -
蒲公英的副作用是什么？
合理使用蒲公英的情況下，一般不會(huì)對(duì)人體造成明顯的副作用。蒲公英性寒，大量食用蒲公英容易對(duì)腸道造成刺激，人體會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀。腸胃虛寒、脾胃虛弱的人群不建議食用，很容易加重病情。此外，蒲公英具有降血壓的功效，長(zhǎng)期飲用蒲公英水容易引起低血壓，導(dǎo)致人體出現(xiàn)頭暈、頭疼、渾身乏力的癥狀。少部分人群體質(zhì)比較敏感，還會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。需要先少量飲用，如果沒(méi)有出現(xiàn)明顯異常的現(xiàn)象，就可以繼續(xù)飲用。
2025-03-29 17:53:45 -
晚上喝姜湯有什么危害？
晚上睡前喝姜湯會(huì)使大腦處于興奮的狀態(tài)，不利于睡眠，甚至導(dǎo)致失眠。姜湯中含有姜酚會(huì)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)和消化，從而增加肝臟和胃的消化負(fù)擔(dān)，使腸胃出現(xiàn)惡心、嘔吐、燒心等不適的癥狀。姜湯的味道辛辣，晚上喝了還會(huì)容易引起上火，即使是有風(fēng)寒感冒的人也不宜在晚上喝。所以姜湯最好在白天的時(shí)候喝，可以促進(jìn)消化、加強(qiáng)血液循環(huán)，還有提神的功效，特別是風(fēng)寒感冒的人群喝了能溫胃散寒，對(duì)治療風(fēng)寒感冒有很大的幫助。
2025-03-29 17:53:26 -
黑枸杞可以和紅棗一起泡水喝嗎？
這兩種中藥材成分都不相克，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都非常高，所以可以一起泡水喝。有美容養(yǎng)顏、補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益胃、消除疲勞、保護(hù)視力、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)新陳代謝、抗腫瘤、抗癌的功效，還可以治療近視、高血壓和貧血。特別適合腎虛、體寒、免疫力差、皮膚暗黃無(wú)光澤、視力不好、長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作的人群喝。不適合感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人群食用。另外，黑枸杞紅棗泡水不要喝太多，因?yàn)槭秤眠^(guò)多容易引起上火和身體發(fā)熱等不適的癥狀。
2025-03-29 17:53:25 -
感冒可以吃補(bǔ)藥嗎？
感冒期間最好不要吃補(bǔ)藥，大多數(shù)補(bǔ)藥是溫?zé)嵝缘?，如果患有風(fēng)熱感冒有可能會(huì)加重感冒的癥狀，感冒期間腸胃的消化吸收功能比較差，也不利于補(bǔ)藥的吸收，感冒期間應(yīng)保持飲食的清淡，盡量吃容易消化的食物，例如面條、米粥等，如果是患有風(fēng)熱感冒可以用金銀花、菊花煮水喝，如果患有風(fēng)寒感冒可以用生姜、紅糖煮水喝，平時(shí)還可以多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)。
2025-03-29 17:53:20
