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擅長：中西醫(yī)結合治療失眠、焦慮、抑郁、雙相障礙、分裂癥等神志疾病，以及亞健康狀態(tài)的調理；并擅長使用中醫(yī)心理
向 Ta 提問
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氣血兩虛怎么補？
氣血兩虛會引起心悸、手腳冰涼、失眠與多夢、腰酸腿沉的癥狀，平時應該多吃富含優(yōu)質蛋白質、微量元素、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物。蛋白質的食物有豬肝、雞蛋、牛肉、牛奶、魚蝦、貝類等，微量元素的食物有豬肝，海帶，木耳，菠菜，芹菜，也可以多吃銀耳紅棗湯、黑糯米補血粥、當歸紅棗排骨、枸杞羊肉湯，可以補充氣血，提高免疫力，對身體有益處。藥補可以服用人參，黃芪，白術、阿膠，當歸，熟地，白芍，雞血藤等中醫(yī)。
2025-03-29 18:14:00 -
牛肉有何營養(yǎng)功效？
牛肉具有補脾胃、益氣血的功效，主要用于氣血不足、腰膝酸軟、水腫等，牛肉中含有大量的礦物質，其中鐵元素可以預防缺鐵性貧血，鋅和鎂元素可以增強機體免疫力，促進蛋白質的合成，提高胰島素合成代謝的效率，牛肉中還含有豐富的肌氨酸、丙胺酸，對增長肌肉有很大的幫助，牛肉還含有豐富的B族維生素，能夠增強機體的代謝力，平時應該避免過量的食用牛肉，有可能會導致蛋白質攝入量超標。
2025-03-29 18:13:47 -
祛濕的藥有哪些？
身體內濕氣比較重的時候，您可以使用龍膽瀉肝丸、五苓散、藿香正氣軟膠囊、復方玄駒膠囊、復方石韋顆粒的等藥物治療，也可以適當的使用茯苓、薏仁、滑石、車前子等中藥治療。如果身體內濕氣不嚴重，可以通過多喝水，適當的鍛煉身體調理。平時您需保持良好的心態(tài)，避免吃油膩、辛辣的食物，不可以暴飲暴食，以免加重胃腸道的負擔，導致身體濕氣重的癥狀加重。您平時還需保持規(guī)律的飲食習慣，以免濕氣重再次加重
2025-03-29 18:13:29 -
黃芪紅棗泡水喝副作用？
如果您大量的飲用黃芪紅棗泡水，有可能導致心煩氣躁、臉頰泛紅等異常癥狀出現，也可能引起失眠、頭暈、目眩等異常的癥狀，導致身體上火。有些人飲用黃芪紅棗泡的水后還可能出現四肢無力的癥狀，而且肝腎陰虛、寒濕、熱毒熾盛的人不可以飲用這個，以免導致身體不適加重。您需保持良好的心態(tài)，可以多喝水促進身體的新陳代謝，使身體慢慢的恢復正常。您每次飲用黃芪紅棗泡水量要適宜，而且要定期去醫(yī)院體檢，確定身體的情況。
2025-03-29 18:13:28 -
天麻粉的功效？
天麻粉的功效包括息風止痙、抗驚厥、健腦益智、平抑肝陽、鎮(zhèn)痛、修復受損的腦神經細胞、促進腦神經細胞發(fā)育、祛風通絡、鎮(zhèn)靜、改善睡眠、增強記憶力?；颊叱霈F神經衰弱、頑固性失眠、三叉神經痛、肢體麻木、癲癇病的時候在醫(yī)生的指導下用天麻粉治療是比較有效的。天麻粉對于治療破傷風桿菌感染引起的抽搐或角弓反張治療也是比較有效的。建議最好遵醫(yī)囑用藥，不要私自用藥治療。
2025-03-29 18:13:12
