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黃霖主任醫(yī)師 擅長:脊柱腫瘤(原發(fā):骨巨細(xì)胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神經(jīng)鞘瘤、骨母細(xì)胞瘤、骨髓瘤 、動(dòng)脈瘤樣骨囊腫、 骨樣骨瘤、 神經(jīng)纖維瘤、軟骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;轉(zhuǎn)移:乳腺癌、甲狀腺癌、腎癌、肺癌、前列腺癌等)2. 頸椎?。顾栊汀?神經(jīng)根型或混合型) 3. 骨質(zhì)疏松性椎體壓縮性骨折 4. 腰椎退行性疾?。ㄑ祷摗⒀倒塥M窄癥、腰椎間盤突出癥) 5. 脊柱感染、脊柱結(jié)核 6.脊柱畸形(脊柱側(cè)彎、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狹窄癥8. 脊柱骨折、脊髓損傷。擅長微創(chuàng)脊柱外科技術(shù)和脊柱-骨盆腫瘤的切除重建技術(shù)。
向 Ta 提問
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Q 寰樞椎半脫位怎么睡覺A 寰樞椎半脫位患者睡覺時(shí)宜選仰臥位或側(cè)臥位,仰臥位頸部下方墊6-10厘米薄枕,側(cè)臥位保持脊柱直線、頭部與肩水平,兩腿夾薄枕,枕頭高10-15厘米;兒童要選適合頸椎曲度的枕頭,防姿勢不當(dāng)加重脫位;成人避免長時(shí)間同一睡姿;老年人要注意睡姿舒適度及睡眠環(huán)境,積極治基礎(chǔ)疾病。 不同人群注意事項(xiàng) 兒童:兒童寰樞椎半脫位多與外傷、上呼吸道感染等有關(guān)。兒童睡覺時(shí)除了注意睡姿外,要避免睡過高或過低的枕頭,選擇適合兒童頸椎生理曲度的枕頭,一般3-6歲兒童枕頭高度約3-6厘米,6歲以上兒童可參考上述成人側(cè)臥位或仰臥位的枕頭高度標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)要注意保持正確的睡眠姿勢,家長可在夜間適當(dāng)觀察兒童睡眠情況,防止兒童因睡眠姿勢不當(dāng)導(dǎo)致寰樞椎半脫位加重。 成人:成人寰樞椎半脫位患者除了注意睡姿外,還應(yīng)避免長時(shí)間保持同一睡姿,可定時(shí)更換睡姿,防止頸部肌肉長期處于緊張狀態(tài)。如果是因勞損等原因?qū)е碌腻緲凶蛋朊撐?,在睡眠時(shí)更要注意保持頸椎的舒適體位,以促進(jìn)頸部肌肉的恢復(fù)和損傷的修復(fù)。 老年人:老年人常伴有頸椎退變等基礎(chǔ)疾病,寰樞椎半脫位時(shí)睡覺選擇合適睡姿尤為重要。仰臥位時(shí)墊枕要更加注意舒適度,側(cè)臥位時(shí)要防止因肌肉力量減弱等原因?qū)е麦w位不正。老年人還應(yīng)注意睡眠環(huán)境的舒適,避免床鋪過軟或過硬影響睡眠時(shí)頸椎的體位,同時(shí)要積極治療頸椎退變等基礎(chǔ)疾病,從多方面保障頸椎的健康狀態(tài)。2025-07-18 19:35:23 -
Q 熬夜大腿酸痛是怎么了A 熬夜后大腿酸痛可能與以下原因有關(guān): 1.肌肉疲勞:熬夜時(shí)身體處于緊張狀態(tài),大腿肌肉持續(xù)收縮,容易導(dǎo)致疲勞和酸痛。 2.代謝產(chǎn)物堆積:熬夜會(huì)影響身體的代謝功能,導(dǎo)致代謝產(chǎn)物(如乳酸)在肌肉中堆積,引起酸痛。 3.姿勢不良:熬夜時(shí)可能保持不良姿勢,如盤腿、蹺二郎腿等,長時(shí)間壓迫大腿肌肉,也會(huì)導(dǎo)致酸痛。 4.缺乏運(yùn)動(dòng):長期缺乏運(yùn)動(dòng),大腿肌肉力量不足,熬夜后突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間活動(dòng),容易引起酸痛。 5.其他因素:如腰椎間盤突出、肌肉拉傷、筋膜炎等疾病,也可能在熬夜后出現(xiàn)大腿酸痛的癥狀。 對(duì)于經(jīng)常熬夜后出現(xiàn)大腿酸痛的人群,建議: 1.調(diào)整作息:保持規(guī)律的作息時(shí)間,避免熬夜,確保充足的睡眠。 2.適度運(yùn)動(dòng):定期進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)大腿肌肉力量,提高身體代謝能力。 3.改善姿勢:保持正確的坐姿和站姿,避免長時(shí)間盤腿、蹺二郎腿等。 4.注意保暖:大腿部位要注意保暖,避免受寒。 5.合理飲食:保持均衡的飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 如果大腿酸痛癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀,如麻木、無力、腫脹等,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷,以確定病因,并采取相應(yīng)的治療措施。此外,對(duì)于孕婦、老年人、患有慢性疾病的人群,熬夜后出現(xiàn)大腿酸痛更應(yīng)引起重視,及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。2025-07-18 19:10:20 -
Q 腳踝骨折睡覺姿勢是什么A 腳踝骨折后睡覺需注意體位:仰臥位時(shí)抬高患肢可促進(jìn)血液回流、減輕腫脹疼痛,對(duì)兒童和老年患者效果尤佳;健側(cè)臥位要避免患側(cè)受壓,以防影響血液循環(huán)、加重腫脹疼痛甚至導(dǎo)致骨折移位,女性及有基礎(chǔ)疾病患者需特別留意;盡量避免俯臥位,因其會(huì)影響血液循環(huán)、加重腫脹且不利于骨折穩(wěn)定愈合,長期俯臥位者需糾正睡姿。 健側(cè)臥位時(shí)避免患側(cè)受壓 如果選擇健側(cè)臥位,即身體向未受傷的一側(cè)側(cè)臥,此時(shí)要注意避免患側(cè)腳踝受到壓迫。因?yàn)榛紓?cè)受壓可能會(huì)影響骨折部位的血液循環(huán),加重腫脹和疼痛,甚至可能導(dǎo)致骨折移位。在側(cè)臥時(shí),可在兩腿之間夾一個(gè)薄枕頭,將患側(cè)腳踝保持在舒適且不受壓的位置。對(duì)于女性患者,由于乳房等生理結(jié)構(gòu)特點(diǎn),側(cè)臥時(shí)更要注意患側(cè)腳踝的位置;對(duì)于有其他基礎(chǔ)疾病的患者,如糖尿病患者,血液循環(huán)本身存在一定問題,更要特別注意避免患側(cè)受壓,防止因受壓導(dǎo)致局部血液循環(huán)進(jìn)一步受阻,影響骨折愈合及引發(fā)其他并發(fā)癥。 避免俯臥位 盡量不要采取俯臥位睡覺,因?yàn)楦┡P位時(shí)腳踝處于下垂且可能受到身體重量壓迫的狀態(tài),會(huì)影響血液循環(huán),加重腳踝的腫脹,還可能導(dǎo)致骨折部位承受不正常的壓力,不利于骨折的穩(wěn)定和愈合。對(duì)于長期習(xí)慣俯臥位睡覺的人群,需要有意識(shí)地糾正睡姿,選擇有利于腳踝骨折恢復(fù)的體位。2025-07-18 18:49:02 -
Q 腳骨折要打石膏嗎A 腳骨折多數(shù)情況需打石膏固定以穩(wěn)定骨折部位利于愈合,但也有特殊情況可不打石膏,還需考慮年齡、生活方式、病史等因素來決定是否打石膏及注意事項(xiàng)。 不過,也存在一些特殊情況不需要打石膏。比如,一些非常輕微的裂縫骨折,如果骨折端非常穩(wěn)定,也可以考慮不打石膏,但這種情況相對(duì)較少。另外,對(duì)于一些開放性骨折等特殊類型的骨折,可能需要先進(jìn)行清創(chuàng)等處理后再根據(jù)具體情況決定是否需要石膏固定等后續(xù)處理。 從年齡因素來看,兒童腳骨折時(shí),由于兒童的骨骼生長發(fā)育特點(diǎn),石膏固定需要更加謹(jǐn)慎,要選擇合適的石膏類型和固定松緊度,以避免影響兒童腳部的正常生長發(fā)育。而老年人腳骨折后,打石膏時(shí)要考慮到老年人可能存在的骨質(zhì)疏松等情況,固定過程中要注意避免過度壓迫皮膚等。從生活方式角度,對(duì)于一些需要長期臥床或者活動(dòng)量極少的患者,腳骨折后打石膏相對(duì)更簡單易行;但對(duì)于一些日常活動(dòng)量較大或者從事特殊職業(yè)需要頻繁活動(dòng)腳部的人,打石膏后要更加注意保護(hù),防止石膏松動(dòng)等情況影響固定效果。從病史方面,如果患者有皮膚過敏等情況,在選擇石膏材料時(shí)需要特別注意,避免使用會(huì)引起過敏反應(yīng)的石膏材質(zhì),以減少皮膚損傷等并發(fā)癥的發(fā)生。2025-07-18 18:20:35 -
Q 頸椎腰椎胸椎各多少節(jié)A 正常成年人頸椎一般有7節(jié),椎體較小、椎孔較大且橫突有橫突孔,長期不良生活方式可致頸椎問題;胸椎一般有12節(jié),椎體漸大且橫突有橫突肋凹,與肋骨相連保護(hù)胸腔臟器,患病會(huì)影響其結(jié)構(gòu)功能;腰椎一般有5節(jié),椎體粗壯、椎孔卵圓形,是承重多部位,長期重體力勞動(dòng)等易引發(fā)疾病,中老年因退變相關(guān)疾病發(fā)生率較高,需關(guān)注各部位健康并保養(yǎng)。 胸椎:正常成年人胸椎一般有12節(jié)。胸椎的椎體從上向下逐漸增大,橫突上有橫突肋凹,與肋結(jié)節(jié)相關(guān)節(jié)。胸椎與肋骨相連構(gòu)成胸廓的一部分,對(duì)胸腔內(nèi)的臟器起到保護(hù)作用。不同年齡和性別人群胸椎節(jié)段數(shù)量基本穩(wěn)定,然而患有胸椎結(jié)核等病史的人群,可能會(huì)影響胸椎的結(jié)構(gòu)和功能,需及時(shí)就醫(yī)診斷治療。 腰椎:正常成年人腰椎一般有5節(jié)。腰椎的椎體粗壯,椎孔呈卵圓形。腰椎是承擔(dān)身體重量較多的部位,在日常生活中,長期重體力勞動(dòng)等生活方式可能增加腰椎的負(fù)擔(dān),易引發(fā)腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等疾病,不同年齡和性別人群腰椎節(jié)段數(shù)量通常無特殊差異,但中老年人群由于退變等因素,腰椎相關(guān)疾病的發(fā)生率相對(duì)較高,需注重腰椎的保養(yǎng),如避免過度彎腰等動(dòng)作。2025-07-18 18:03:13