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黃霖主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):脊柱腫瘤(原發(fā):骨巨細(xì)胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神經(jīng)鞘瘤、骨母細(xì)胞瘤、骨髓瘤 、動(dòng)脈瘤樣骨囊腫、 骨樣骨瘤、 神經(jīng)纖維瘤、軟骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;轉(zhuǎn)移:乳腺癌、甲狀腺癌、腎癌、肺癌、前列腺癌等)2. 頸椎病(脊髓型、 神經(jīng)根型或混合型) 3. 骨質(zhì)疏松性椎體壓縮性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、腰椎間盤(pán)突出癥) 5. 脊柱感染、脊柱結(jié)核 6.脊柱畸形(脊柱側(cè)彎、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狹窄癥8. 脊柱骨折、脊髓損傷。擅長(zhǎng)微創(chuàng)脊柱外科技術(shù)和脊柱-骨盆腫瘤的切除重建技術(shù)。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 腿彎疼像是里面的筋疼的原因A 腿彎處的筋疼可能由過(guò)度勞累、肌肉勞損、膝骨關(guān)節(jié)炎、腿部肌肉筋膜炎導(dǎo)致。 一、過(guò)度勞累:過(guò)度勞累會(huì)使肌肉產(chǎn)生疲勞,大量酸性物質(zhì)在局部聚集,從而可能引發(fā)肌肉和筋膜損傷,進(jìn)而出現(xiàn)腿彎處筋疼現(xiàn)象。比如長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行高強(qiáng)度體力活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),超出了肌肉的承受能力,就容易導(dǎo)致這種情況。 二、肌肉勞損:當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行下肢運(yùn)動(dòng)時(shí),會(huì)造成股四頭肌疲勞以及膝關(guān)節(jié)周?chē)‰臁㈨g帶等軟組織勞損。這會(huì)使得局部血液循環(huán)變差,代謝廢物難以排出,刺激周?chē)窠?jīng)而引起疼痛。例如長(zhǎng)期進(jìn)行跑步、深蹲等運(yùn)動(dòng),可能導(dǎo)致該狀況。 三、膝骨關(guān)節(jié)炎:這是一種退行性疾病,因關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥刺激以及軟骨破損,無(wú)法有效緩沖股骨與脛骨平臺(tái)間的摩擦負(fù)重,所以會(huì)出現(xiàn)腿彎處筋疼,且屈伸膝關(guān)節(jié)時(shí)疼痛會(huì)加重。常見(jiàn)于中老年人,關(guān)節(jié)的長(zhǎng)期磨損等因素會(huì)引發(fā)此類(lèi)疾病。 四、腿部肌肉筋膜炎:人體肌肉及筋膜出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥,多由肌肉反復(fù)牽拉摩擦所致。表現(xiàn)為腿部肌肉酸脹、疼痛不適,會(huì)有腿彎處筋痛,嚴(yán)重時(shí)可能放射至下腹部。像長(zhǎng)期維持同一姿勢(shì)或動(dòng)作、過(guò)度使用腿部肌肉等都可能誘發(fā)。 腿彎處筋疼的注意事項(xiàng): 1.日常要注意休息,避免過(guò)度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)以及長(zhǎng)時(shí)間行走,同時(shí)做好保暖,防止受涼。 2.日常可多食用含鈣豐富的食物,如喝排骨湯、大骨頭湯,多吃蝦皮、牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜和水果等,以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。 總之,當(dāng)出現(xiàn)腿彎處筋疼時(shí),要及時(shí)明確原因,并根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施進(jìn)行改善和治療,同時(shí)注意日常保養(yǎng)。2025-07-21 16:35:12 -
Q 小腿肚中間的一條筋疼怎么緩解A 小腿肚中間的筋疼可能與多種原因有關(guān),包括過(guò)度勞累、外傷、腰椎間盤(pán)突出癥等??刹扇⌒菹ⅰ⒗浞?、熱敷、按摩、拉伸、藥物治療、物理治療等方法緩解,孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及患有慢性疾病的人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 小腿肚中間的一條筋疼,可能與過(guò)度勞累、外傷、腰椎間盤(pán)突出癥等有關(guān)。以下是一些緩解疼痛的方法: 1.休息:停止活動(dòng),避免進(jìn)一步加重疼痛。 2.冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位,每次15-20分鐘,每天數(shù)次。 3.熱敷:用熱水袋或熱毛巾敷在疼痛部位,每次20-30分鐘,每天數(shù)次。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 4.按摩:輕輕按摩疼痛部位,緩解肌肉緊張和疼痛。 5.拉伸:進(jìn)行小腿肌肉的拉伸運(yùn)動(dòng),緩解肌肉緊張。 6.藥物治療:可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥,如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等,緩解疼痛。如果疼痛嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用肌肉松弛劑。 7.物理治療:可以進(jìn)行電療、磁療、超聲波等物理治療,緩解疼痛。 8.就醫(yī)治療:如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、加重或伴有其他癥狀,如麻木、無(wú)力等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 需要注意的是,對(duì)于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及患有心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的人群,在使用上述方法緩解疼痛時(shí),應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。2025-07-21 16:18:11 -
Q 屁股底下大腿后面筋疼是怎么回事A 屁股連著大腿后側(cè)筋痛的常見(jiàn)原因包括: 一、臀部后方肌肉及筋膜拉傷或無(wú)菌性炎癥。這可能是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)、不當(dāng)姿勢(shì)等導(dǎo)致。對(duì)于這種情況,要注重局部休息,可采取熱敷、理療等方式來(lái)緩解不適,同時(shí)口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。 1.熱敷:能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛。 2.理療:如超聲波、紅外線照射等,有助于改善局部組織狀態(tài)。 二、坐骨神經(jīng)疼痛。當(dāng)出現(xiàn)臀后方伴大腿后側(cè)疼痛時(shí),可能是坐骨神經(jīng)痛,因?yàn)榇颂幷亲巧窠?jīng)走行區(qū)域。此時(shí)需要臥床休息,并在醫(yī)生指導(dǎo)下口服非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,以促使炎癥消退和神經(jīng)恢復(fù),從而使癥狀逐漸緩解。 1.非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物:可減輕炎癥反應(yīng)和疼痛程度。 2.營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物:幫助神經(jīng)修復(fù)和恢復(fù)功能。 三、臀部疾病,如梨狀肌綜合征,或是臀部一些軟組織腫瘤產(chǎn)生壓迫,壓迫到局部肌肉或坐骨神經(jīng)而引發(fā)疼痛。針對(duì)這類(lèi)疾病,應(yīng)進(jìn)行核磁或超聲檢查以明確診斷,若存在腫瘤壓迫,則需要進(jìn)行腫瘤切除術(shù)。 1.核磁:能清晰顯示軟組織的情況。 2.超聲:可輔助判斷是否有異常結(jié)構(gòu)和壓迫。 總之,當(dāng)出現(xiàn)屁股連著大腿后側(cè)筋痛時(shí),要及時(shí)明確原因,根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。2025-07-21 15:38:55 -
Q 小腿酸痛怎么辦A 小腿酸痛可針對(duì)具體成因來(lái)緩解,可通過(guò)休息、補(bǔ)鈣、熱敷等途徑改善癥狀。 一、休息:若小腿酸痛是運(yùn)動(dòng)后所致,比如跑步、登山后出現(xiàn),那么通過(guò)適度休息能夠緩解此癥狀。同時(shí),要注意運(yùn)動(dòng)應(yīng)適度,且運(yùn)動(dòng)前做好熱身。在運(yùn)動(dòng)時(shí),肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸等代謝產(chǎn)物,當(dāng)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或過(guò)于劇烈時(shí),這些產(chǎn)物可能會(huì)在肌肉中堆積,從而引起酸痛感。通過(guò)休息,能讓身體有時(shí)間來(lái)代謝和清除這些物質(zhì),從而減輕酸痛。 二、缺鈣:若因缺鈣引發(fā)小腿酸痛,經(jīng)明確診斷后可遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)鈣,像葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等都可選擇。在飲食上要注重多攝取一些富含鈣的食物,比如蝦皮、海帶、紫菜、木耳等。鈣是維持肌肉正常功能所必需的元素,當(dāng)體內(nèi)鈣含量不足時(shí),可能導(dǎo)致肌肉興奮性增加,容易出現(xiàn)抽筋、酸痛等情況。 三、熱敷:貪涼或是在低溫空調(diào)間睡覺(jué)等情況也可能導(dǎo)致小腿酸疼,此時(shí)通過(guò)熱敷能緩解酸痛癥狀。低溫環(huán)境可能會(huì)使小腿肌肉血液循環(huán)變差,引發(fā)不適,而熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán),放松肌肉,緩解疼痛。 總之,當(dāng)出現(xiàn)小腿酸痛時(shí),要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的措施來(lái)緩解,以改善不適狀況。2025-07-21 15:22:05 -
Q 腰椎間盤(pán)突出治療方法A 腰椎間盤(pán)突出的治療方法主要包括保守治療、介入治療、手術(shù)治療等。 1.保守治療 這是大多數(shù)患者首先會(huì)嘗試的方法。包括休息,通過(guò)臥床休息來(lái)減輕腰部的受力和負(fù)擔(dān),緩解疼痛癥狀;藥物治療,如遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等藥物來(lái)緩解疼痛和炎癥;物理治療,如熱敷、按摩、牽引等,可以改善局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛;康復(fù)鍛煉,通過(guò)有針對(duì)性的鍛煉來(lái)增強(qiáng)腰部肌肉力量,提高腰椎穩(wěn)定性。 2.介入治療 對(duì)于保守治療效果不佳的患者,可以考慮介入治療。如經(jīng)皮椎間盤(pán)臭氧消融術(shù)、經(jīng)皮椎間盤(pán)射頻熱凝術(shù)等,這些方法可以在一定程度上減輕椎間盤(pán)的壓力,緩解癥狀。 3.手術(shù)治療 當(dāng)患者癥狀嚴(yán)重且保守治療和介入治療都無(wú)效時(shí),可能需要手術(shù)治療。手術(shù)方式包括傳統(tǒng)的開(kāi)放手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù),如椎間孔鏡手術(shù)等。手術(shù)可以直接去除突出的椎間盤(pán)組織,解除神經(jīng)壓迫,但手術(shù)也存在一定風(fēng)險(xiǎn)和并發(fā)癥。2025-07-21 15:04:38