屁股連著大腿后側筋痛的常見原因包括：

一、臀部后方肌肉及筋膜拉傷或無菌性炎癥。這可能是由于過度運動、不當姿勢等導致。對于這種情況，要注重局部休息，可采取熱敷、理療等方式來緩解不適，同時口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物進行治療。

1.熱敷：能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。

2.理療：如超聲波、紅外線照射等，有助于改善局部組織狀態(tài)。

二、坐骨神經(jīng)疼痛。當出現(xiàn)臀后方伴大腿后側疼痛時，可能是坐骨神經(jīng)痛，因為此處正是坐骨神經(jīng)走行區(qū)域。此時需要臥床休息，并在醫(yī)生指導下口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)神經(jīng)藥物，以促使炎癥消退和神經(jīng)恢復，從而使癥狀逐漸緩解。

1.非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物：可減輕炎癥反應和疼痛程度。

2.營養(yǎng)神經(jīng)藥物：幫助神經(jīng)修復和恢復功能。

三、臀部疾病，如梨狀肌綜合征，或是臀部一些軟組織腫瘤產(chǎn)生壓迫，壓迫到局部肌肉或坐骨神經(jīng)而引發(fā)疼痛。針對這類疾病，應進行核磁或超聲檢查以明確診斷，若存在腫瘤壓迫，則需要進行腫瘤切除術。

1.核磁：能清晰顯示軟組織的情況。

2.超聲：可輔助判斷是否有異常結構和壓迫。

總之，當出現(xiàn)屁股連著大腿后側筋痛時，要及時明確原因，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。