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Q 最近記憶力下降是怎么回事?A 記憶力下降如果是隨著年齡的增長,腦部器官逐漸老化導(dǎo)致的,屬于正?,F(xiàn)象。但如果在短期內(nèi)記憶力下降較快,應(yīng)考慮是老年癡呆癥的可能性,也就是阿爾茨海默病。如果近期用腦過度且沒有休息好,壓力也比較大或患有抑郁癥,也容易出現(xiàn)記憶力下降的現(xiàn)象。如果是器官老化引起的,平時應(yīng)該加強營養(yǎng),補充蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素,戒掉不良的生活習(xí)慣,可延緩衰老的速度。2025-03-29 22:11:04 -
Q 做噩夢了怎么辦?A 如果患者只是偶爾出現(xiàn)做噩夢的癥狀,一般不用進行過多的治療,可以通過改善睡前習(xí)慣、合理安排作息、避免壓力過大、保持心情愉悅等方式進行緩解,適當(dāng)?shù)倪\動也有助于夜晚更快進入深度睡眠,緩解做噩夢的現(xiàn)象。如果患者經(jīng)常性做噩夢或者夜間易驚醒,建議去醫(yī)院進行相關(guān)檢查,明確是否有神經(jīng)衰弱等疾病,如果是病理性原因?qū)е碌囊皶r治療,比如服用谷維素、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。2025-03-29 22:11:03 -
Q 為什么手指會不由自主的抖動?A 通常情況下,可以考慮是生理性因素,當(dāng)情緒激動,處于緊張、焦慮的時候,往往會出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象,如果手部勞累過度,長時間保持同一姿勢或者是搬運重物,也會出現(xiàn)此現(xiàn)象。其次,則需要考慮病理性因素,在臨床上可見于帕金森病、肝性腦病、腦缺血、腦動脈硬化、高血壓、甲狀腺功能亢進癥、腰椎間盤突出癥等各種病癥。導(dǎo)致手指不由自主抖動的原因有很多種,建議前往醫(yī)院就診。2025-03-29 22:11:02 -
Q 喜歡做夢是什么原因造成的?A 做夢沒有對睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài)造成不良影響,適當(dāng)做夢屬于正常的生理現(xiàn)象。如果做夢頻繁引起失眠、精神焦慮等癥狀,考慮與神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。精神長期處于緊張焦慮的狀態(tài)、生活壓力大、憂思多慮等因素都很容易催神經(jīng)造成刺激。此外,部分人群在睡前經(jīng)常進行劇烈運動或是飲用咖啡、濃茶等刺激飲品,也會引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。需要及時針對病因進行調(diào)理,睡前可以適當(dāng)泡澡,有利于促進睡眠。2025-03-29 22:11:01 -
Q 人為什么需要睡覺?A 睡覺是人正常的生理功能,睡覺可以補充體力,同時幫助身體和大腦的修復(fù),也可以促進蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的合成,還有利于細胞代謝、生長激素釋放。睡覺時人體還會持續(xù)清除白天產(chǎn)生的代謝廢物,并且鞏固記憶,如果患者長期處于熬夜的狀態(tài),容易導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)功能性紊亂,引起記憶力下降、注意力無法集中等現(xiàn)象,還會加速細胞的衰老,降低免疫和抵抗能力。2025-03-29 22:11:00