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許英霞

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

擅長:孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營養(yǎng)治療。

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孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營養(yǎng)治療。展開
  • 牛鞭湯對男性真有沒有用

    一般情況下牛鞭湯對男性有一定作用。 牛鞭湯屬于滋補(bǔ)類食物,含有豐富的雄激素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,男性適當(dāng)進(jìn)食可以補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)物質(zhì),從而提高身體免疫力。其次,牛鞭湯具有補(bǔ)腎壯陽、固本培元等功效,男性適當(dāng)進(jìn)食可以改善腎虛問題。 但是男性要注意,避免長時(shí)間過量進(jìn)食牛鞭湯,防止過度滋補(bǔ)導(dǎo)致身體上火,引起口舌生瘡、牙齦腫痛等癥狀,不利于身體健康。

    2025-04-01 15:02:28
  • 雞脖子可不可以吃

    雞脖子能吃,但需將雞脖子處理干凈后再食用。 雞脖子中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、鈉等營養(yǎng)物質(zhì),適量進(jìn)食有利于促進(jìn)營養(yǎng)均衡。但是雞脖子中有較多淋巴腺體分布,可能會有大量病原體殘留,進(jìn)食未經(jīng)處理的雞脖子容易引發(fā)感染,所以,一般建議對雞脖子的皮下組織進(jìn)行適當(dāng)處理后再食用。 在進(jìn)食前,還需保證雞脖子已經(jīng)徹底煮熟,以減少病原體殘留,降低引發(fā)胃腸道感染的幾率。

    2025-04-01 15:02:28
  • 喝牛奶會變胖嗎

    喝牛奶是不是會變胖需根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。 牛奶的營養(yǎng)價(jià)值較高,其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、乳糖、鈣等物質(zhì),若患者適量飲用,通常不會變胖,可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),有利于機(jī)體吸收。若患者過量飲用,可能會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,從而轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi),會導(dǎo)致機(jī)體變胖。 建議患者適量飲用牛奶即可,避免過量飲用,防止加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹瀉、嘔吐等不舒服的癥狀。

    2025-04-01 15:02:28
  • 牛脖骨為什么不可以吃

    沒有牛脖骨不能吃的說法,通常牛脖骨可以食用。 牛脖骨是指牛頸部帶肉的牛骨,營養(yǎng)比較豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、骨膠原、磷酸鈣、碳酸鈣、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),機(jī)體進(jìn)食后不僅可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),有利于增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力,還具有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃等功效。 通常適合中氣下陷、體虛、貧血、氣短、筋骨酸軟等人群進(jìn)食,建議機(jī)體在生活中適量進(jìn)食即可,避免過量進(jìn)食。

    2025-04-01 15:02:28
  • 吃苦瓜對身體健康有沒有影響

    一般而言,正常吃苦瓜通常不會對身體健康造成影響,但長時(shí)間過量食用可能會損傷脾胃。 苦瓜屬于一種常見的蔬菜,里面含有豐富的膳食纖維以及多種維生素成分,有利于補(bǔ)充機(jī)體所需的各類營養(yǎng)物質(zhì),在正常飲食的情況下,不僅不會損害健康,對維持身體各項(xiàng)機(jī)能還有一定的好處。但是,苦瓜苦瓜性寒,長時(shí)間大量進(jìn)食后可能會刺激胃腸道,引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸不適的癥狀。

    2025-04-01 15:02:26
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