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擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營(yíng)養(yǎng)治療。
向 Ta 提問(wèn)
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長(zhǎng)期喝蜂蜜有什么好處
長(zhǎng)時(shí)間喝蜂蜜的好處可能有潤(rùn)腸通便、改善睡眠、潤(rùn)肺止咳等。 1、潤(rùn)腸通便 蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的作用，人群長(zhǎng)時(shí)間喝蜂蜜，腸道蠕動(dòng)增快，有利于腸道內(nèi)的糞便及時(shí)排出體外。 2、改善睡眠 蜂蜜具有安心凝神的功效，人群睡前堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間喝蜂蜜，還可能會(huì)起到改善睡眠的作用。 3、潤(rùn)肺止咳 中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜具有潤(rùn)肺、止咳的功效，咳嗽、咳痰等癥狀的患者長(zhǎng)時(shí)間食用，可能會(huì)起到減輕癥狀的功效。
2025-04-01 15:02:43 -
魚(yú)鰾可不可以吃
一般情況下魚(yú)鰾可以吃，對(duì)魚(yú)鰾過(guò)敏人群應(yīng)避免進(jìn)食。 魚(yú)鰾含有膠原蛋白、多糖、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)進(jìn)食可以補(bǔ)充身體需要能量，有利于提高體質(zhì)。其次，魚(yú)鰾可入藥，具有補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血止血、散淤消腫等功效，可以緩解腰膝無(wú)力、眩暈耳鳴、貧血等病癥。但是要注意不可過(guò)量進(jìn)食魚(yú)鰾，防止增加胃腸道負(fù)擔(dān)。 如果自身對(duì)魚(yú)鰾過(guò)敏，應(yīng)避免進(jìn)食，以免出現(xiàn)腹瀉、皮疹、皮膚瘙癢等癥狀。
2025-04-01 15:02:43 -
母豬肉到底可不可以吃
母豬肉通?？梢猿?，但是一般不建議吃。 母豬肉一般是指用于繁殖，年齡較大的母種豬的肉。通常肉質(zhì)會(huì)較老，豬皮較厚，口感較差，一般不建議食用。但是檢疫合格的母豬肉中的營(yíng)養(yǎng)成分與其他豬肉相同，不存在會(huì)對(duì)身體造成損傷的物質(zhì)，所以母豬肉通常也可以吃。 豬肉中脂肪含量相對(duì)于其他肉類會(huì)比較高，如果自身存在血脂過(guò)高的情況，則應(yīng)盡量少食用豬肉，以免導(dǎo)致血脂異常升高，影響身體健康。
2025-04-01 15:02:40 -
吃獼猴桃對(duì)身體的好處
吃獼猴桃對(duì)身體的好處包括美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)食欲、預(yù)防便秘等。 1.美容養(yǎng)顏 獼猴桃中含有大量維生素C，具有抗氧化的功能，女性適量吃獼猴桃有利于美容養(yǎng)顏。 2.增強(qiáng)食欲 獼猴桃口感酸甜，具有開(kāi)胃健脾的功效，所以能夠增強(qiáng)食欲，并且其中含有的氨基酸、礦物質(zhì)等物質(zhì)能夠有效補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)。 3.預(yù)防便秘 獼猴桃中還含有大量纖維素，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)速度從而預(yù)防便秘的發(fā)生。
2025-04-01 15:02:40 -
常吃紅棗對(duì)男人的影響
男人常吃紅棗具有預(yù)防貧血、消化不良、血糖升高的影響。 1.預(yù)防貧血 紅棗中含有較多的鐵元素，可促進(jìn)機(jī)體紅細(xì)胞的生成，男人常吃紅棗可起到預(yù)防貧血的效果。 2.消化不良 紅棗含有較多的膳食纖維，食用過(guò)多可導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，可引起機(jī)體出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良的情況。 3.血糖升高 紅棗中糖分較高，若男人長(zhǎng)時(shí)間食用可導(dǎo)致機(jī)體血糖持續(xù)升高，還可增加機(jī)體出現(xiàn)糖尿病的幾率。
2025-04-01 15:02:40
