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擅長：孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
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吃雞肉有哪些危害
適當(dāng)進(jìn)食雞肉不會出現(xiàn)危害，但是長時(shí)間過量進(jìn)食可能會出現(xiàn)肥胖、消化不良、高尿酸血癥等危害。 1、肥胖 雞肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物以及脂肪等成分，若長時(shí)間過量進(jìn)食，因?yàn)閿z入的熱量增加，所以會引起肥胖。 2、消化不良 如果過量進(jìn)食雞肉，容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，降低消化功能，出現(xiàn)消化不良的問題。 3、高尿酸血癥 雞肉含有一定的嘌呤，若長時(shí)間過量進(jìn)食，可能使尿酸水平升高，誘發(fā)高尿酸血癥，危害健康。
2025-04-01 15:03:38 -
女人吃老母雞有什么好處
女人吃老母雞的好處包括促進(jìn)食欲、補(bǔ)充營養(yǎng)以及免疫力等。 老母雞是指達(dá)到一定月齡的雌性雞，由于生長時(shí)間較長，雞肉的味道比較鮮美，有利于改善食欲；其次，老母雞中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、鈣、磷以及多種維生素等成分，可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，比較適用于產(chǎn)后、病后以及體質(zhì)虛弱的人群食用，有利于提高機(jī)體抵抗力，增強(qiáng)抗病能力。 老母雞的肉質(zhì)偏溫，如果存在上火的癥狀，應(yīng)避免進(jìn)食，以免導(dǎo)致不舒服的癥狀加重。
2025-04-01 15:03:36 -
女性喝普洱茶有哪些危害
女性喝普洱茶的危害有失眠、胃痛、貧血等，具體分析如下： 1.失眠 普洱茶中含有較多的咖啡堿、茶堿等成分，能夠提神醒腦，若在睡前長時(shí)間大量飲用，會導(dǎo)致腦神經(jīng)活躍，引起失眠。 2.胃痛 普洱茶中含有較多的維生素、兒茶素、花青素等成分，若長時(shí)間飲用，能夠刺激胃酸分泌，導(dǎo)致胃黏膜受損，引起胃痛。 3.貧血 普洱茶中含有較多的鞣酸成分，若長時(shí)間飲用，會與人體的鐵離子結(jié)合，阻礙鐵吸收，會誘發(fā)缺鐵性貧血。
2025-04-01 15:03:36 -
哪十種病不可以吃羊肉
臨床沒有哪十種病不能吃羊肉的說法，但是肝病、痛風(fēng)、消化不良等患者不適合大量食用羊肉。 1、肝病患者 羊肉中蛋白質(zhì)含量豐富，不易消化吸收，肝病患者大量食用可能會加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響病情恢復(fù)。 2、痛風(fēng)患者 羊肉屬于高嘌呤食物，痛風(fēng)患者應(yīng)控制攝入量，大量食用可影響血尿酸水平，造成痛風(fēng)發(fā)作。 3、消化不良 羊肉屬于高蛋白食物，消化不良的患者不適合過量食用，否則會增加腸胃負(fù)擔(dān)，易出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
2025-04-01 15:03:36 -
吃紅薯的好處與功效
吃紅薯具有緩解便秘、補(bǔ)充營養(yǎng)、補(bǔ)中和血等功效。 1、緩解便秘 紅薯含有豐富的膳食纖維素，適當(dāng)進(jìn)食后能夠刺激胃腸道蠕動，有利于腸道內(nèi)的糞便排出，緩解便秘的癥狀。 2、補(bǔ)充營養(yǎng) 紅薯中含有淀粉、碳水化合物、胡蘿卜素、鈣、磷、鋅等物質(zhì)，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 3、補(bǔ)中和血 中醫(yī)認(rèn)為紅薯性味甘、平，入脾經(jīng)，而脾臟是氣血化生之源，適量吃紅薯能夠滋補(bǔ)脾經(jīng)，具有補(bǔ)中和血的功效。
2025-04-01 15:03:36
