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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：癲癇、神經(jīng)免疫性疾病 、腦梗塞、 腦出血、腦血管病。
向 Ta 提問(wèn)
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我剛懷孕一星期了失眠怎么辦啊
懷孕初期失眠應(yīng)優(yōu)先考慮非藥物治療。具體如下： 一、建立良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣： 1.作息規(guī)律，無(wú)論前晚何時(shí)入睡，早晨都按時(shí)起床。 2.營(yíng)造安靜、舒適、安全的睡眠環(huán)境。 3.不在床上閱讀和看電視。 二、適度運(yùn)動(dòng)：每日適度規(guī)律運(yùn)動(dòng)，但睡前兩小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)行。 三、睡前習(xí)慣：晚上睡前可飲用適量溫牛奶助眠；若上床20分鐘不能入睡，可起來(lái)做單調(diào)事情，有睡意再上床；睡不著時(shí)別?？寸姳?；失眠者盡量避免白天小睡或午睡。 四、心理治療和行為治療：可采用“睡眠限制療法”，針對(duì)心理生理性失眠，通過(guò)縮短臥床時(shí)間來(lái)增強(qiáng)睡眠欲望和提高睡眠效率。 總之，懷孕初期失眠可通過(guò)多種非藥物方式來(lái)改善，以保障孕婦和胎兒的健康。需注意保持良好習(xí)慣和積極調(diào)整心態(tài)。
2025-05-28 11:00:06 -
小孩頭疼頭暈怎么辦
小孩老是頭疼、頭暈可能由以下原因引起： 一、感冒。小孩抵抗力相對(duì)較弱，易患感冒。感冒時(shí)通常會(huì)有老是頭疼、頭暈的感覺(jué)，還可能伴有不同程度的發(fā)熱。對(duì)此，建議家長(zhǎng)帶小孩去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、小兒氨咖黃敏顆粒等藥物來(lái)緩解不適癥狀。 二、睡眠不足。小孩課業(yè)負(fù)擔(dān)重，可能導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足、休息不夠，從而引起老是頭疼、頭暈。這時(shí)小孩需要注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，可適當(dāng)參加一些課外活動(dòng)。 三、耳鼻喉科疾病。如果小孩老是出現(xiàn)頭疼、頭暈，要考慮是否有過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、梅尼埃病等，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診以獲得診斷和治療。 總之，如果小孩老是頭疼、頭暈，建議盡早去醫(yī)院明確診斷，以免延誤治療。
2025-05-28 10:57:43 -
妥瑞氏癥是什么病
妥瑞氏癥是一種好發(fā)于兒童的慢性神經(jīng)精神疾病，確切病因不明，主要表現(xiàn)為不自主的、突發(fā)的、快速重復(fù)的肌肉抽動(dòng)或發(fā)聲抽動(dòng)，通常在兒童時(shí)期起病，癥狀時(shí)好時(shí)壞或逐漸加重，可能影響日常生活、學(xué)習(xí)和社交功能，治療主要包括藥物治療和非藥物治療。 1.避免過(guò)度緊張和焦慮，保持良好的心態(tài)。 2.避免過(guò)度勞累和睡眠不足。 3.避免食用刺激性食物和飲料，如咖啡、可樂(lè)、濃茶等。 4.參加適量的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.按時(shí)服藥，定期復(fù)查。 總之，妥瑞氏癥是一種需要長(zhǎng)期治療和管理的疾病，患者和家長(zhǎng)需要積極配合醫(yī)生的治療，同時(shí)關(guān)注患者的心理健康，幫助患者更好地生活和學(xué)習(xí)。
2025-05-28 10:54:18 -
轉(zhuǎn)圈頭暈惡心怎么辦
轉(zhuǎn)圈可刺激平衡器官致神經(jīng)沖動(dòng)，引起頭暈、惡心、想吐癥狀，緩解方法包括一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。 一、一般治療 轉(zhuǎn)圈后頭暈、惡心、想吐時(shí)，患者應(yīng)盡快休息，防止因頭暈引發(fā)外傷。若癥狀嚴(yán)重，需嚴(yán)格臥床休息，保持周圍環(huán)境安靜，這樣可降低神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，從而有助于減輕不適癥狀。 二、藥物治療 如果轉(zhuǎn)圈后頭暈、惡心、想吐癥狀非常嚴(yán)重，且多與梅尼埃病相關(guān)，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用鹽酸氟桂利嗪膠囊、鹽酸倍他司汀片等藥物。要是患者出現(xiàn)嘔吐癥狀，還可遵醫(yī)囑服用止吐藥物來(lái)緩解，如鹽酸氯丙嗪片、維生素B6片等。 三、手術(shù)治療 當(dāng)患者轉(zhuǎn)圈后頭暈、惡心、想吐癥狀極其嚴(yán)重，且經(jīng)保守治療后癥狀未見(jiàn)好轉(zhuǎn)。若明確是梅尼埃病，則可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療，如前庭神經(jīng)切斷術(shù)、迷路切除術(shù)等。 對(duì)于轉(zhuǎn)圈引發(fā)的頭暈、惡心、想吐等癥狀，可根據(jù)具體情況選擇合適的治療方式，包括一般治療以休息為主、藥物治療針對(duì)梅尼埃病用藥及手術(shù)治療等，以緩解不適和改善病情。
2025-05-22 16:34:00 -
神經(jīng)性頭痛怎么治療效果好
治療神經(jīng)性頭痛效果較好的方法有：藥物治療（需遵醫(yī)囑）、物理治療、心理治療、生活方式調(diào)整。 1.藥物治療 藥物治療是神經(jīng)性頭痛的主要治療方法之一。常用的藥物包括非甾體抗炎藥、三環(huán)類抗抑郁藥、抗癲癇藥等。這些藥物可以緩解頭痛癥狀，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，并且可能會(huì)有一些副作用。 2.物理治療 物理治療包括按摩、針灸、冷敷、熱敷等。這些方法可以緩解頭痛癥狀，并且沒(méi)有副作用。 3.心理治療 心理治療包括認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等。這些方法可以幫助患者緩解壓力和焦慮，從而減輕頭痛癥狀。 4.生活方式調(diào)整 生活方式調(diào)整包括保持良好的睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)等習(xí)慣。這些方法可以幫助患者緩解頭痛癥狀，并且可以預(yù)防頭痛的發(fā)生。 需要注意的是，對(duì)于兒童患者，藥物治療需要謹(jǐn)慎使用，并且需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，對(duì)于孕婦和哺乳期婦女，也需要特別注意藥物的使用。如果您有神經(jīng)性頭痛的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更好的治療效果。
2025-05-22 16:29:36
