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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
擅長：精索靜脈曲張的手術(shù)治療、男性不育、無精子癥、嚴(yán)重少弱精子癥的規(guī)范化加個性化診治（擅長男性激素調(diào)節(jié)促生精治療）。
向 Ta 提問
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男人如何增強性功能
男性增強性功能主要有以下這些方法： 一、飲食調(diào)理。在日常生活中，患者可多進食一些補腎壯陽的食物，例如海參、韭菜等。同時也可多吃富含鋅元素的食物，像生蠔、牛肉等，這類食物能推動生殖器官的生長發(fā)育，提升患者性能力，還能提高精子質(zhì)量。 二、運動療法。患者通過運動能提升自身的性功能，尤其是多進行有氧運動，如跑步、游泳等，有氧運動有助于增強男性的性功能。 三、按摩療法。患者可運用指壓法給陰莖進行按摩，能夠增強陰莖神經(jīng)和血管等的活性化，促進陰莖勃起功能，進而提高性功能。 四、藥物療法。藥物治療涵蓋中藥和西藥兩大類別。西藥治療可選擇服用枸櫞酸西地那非片、他達拉非片等藥物來促進陰莖勃起，延長性生活時間，從而增強性功能。中藥治療一般是服用補腎、疏肝的藥物進行調(diào)理以增強性功能，常見的藥物有復(fù)方玄駒膠囊、強腎片等。 男性增強性功能的方法多樣，包括飲食、運動、按摩以及藥物等途徑，可根據(jù)自身實際情況選擇合適的方法來改善性功能。
2025-05-19 15:36:49 -
男人一天能產(chǎn)多少精子
正常男性一天可產(chǎn)生2億至5億個精子，但這一數(shù)值會受年齡、健康狀況、禁欲時間等因素影響。保持良好生活習(xí)慣和定期男科檢查對備孕男性很重要，如有疑慮應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。 正常男性一天能夠產(chǎn)生的精子數(shù)量因人而異，一般來說，一次射精的精子數(shù)量約為2億至5億個。 需要注意的是，這個數(shù)值并不是固定不變的，它會受到多種因素的影響，例如年齡、健康狀況、禁欲時間等。在青春期時，男性睪丸會產(chǎn)生大量精子，隨著年齡的增長，精子的數(shù)量和質(zhì)量可能會逐漸下降。此外，如果男性患有某些疾病，如精索靜脈曲張、附睪炎等，也可能會影響精子的產(chǎn)生和質(zhì)量。 對于備孕的男性來說，保持良好的生活習(xí)慣非常重要。這包括均衡飲食、適量運動、避免吸煙和飲酒等。此外，定期進行男科檢查也是很有必要的，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療任何潛在的生殖系統(tǒng)問題。 總之，男性的精子數(shù)量是一個動態(tài)變化的指標(biāo)，受到多種因素的影響。如果您對自己的生殖健康有任何疑慮，建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-05-19 15:34:38 -
增加性功能的食物有哪些
堅果、海鮮、水果和蔬菜、全谷類食物、橄欖油等食物有助于維持身體健康和性功能，但食物不能完全替代藥物治療，如有性功能問題，建議及時就醫(yī)并治療。 1.堅果 堅果富含健康的脂肪、蛋白質(zhì)和微量元素，如鋅和鎂。這些營養(yǎng)物質(zhì)對于維持身體健康和性功能都很重要。 2.海鮮 海鮮是鋅的良好來源，鋅對于男性生殖系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。此外，海鮮還富含蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持身體健康。 3.水果和蔬菜 富含抗氧化劑和維生素的水果和蔬菜有助于維持身體健康和心血管健康，這對于性功能也很重要。 4.全谷類食物 全谷類食物富含復(fù)合碳水化合物、纖維和維生素，有助于維持身體健康和穩(wěn)定血糖水平，這對于性功能也很重要。 5.橄欖油 橄欖油富含單不飽和脂肪酸，有助于降低膽固醇水平和維持心血管健康，這對于性功能也很重要。 需要注意的是，食物不能完全替代藥物治療，如果您有性功能方面的問題，建議及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進行治療。
2025-05-19 15:33:53 -
性功能減退什么原因
性功能減退可能與年齡增長、健康問題、藥物、心理因素、生活方式等多種原因有關(guān)，可導(dǎo)致男性睪丸激素水平下降，影響性功能。如出現(xiàn)此問題，建議及時就醫(yī)，并保持健康的生活方式。 1.年齡增長 隨著年齡的增長，男性的睪丸激素水平會下降，這可能導(dǎo)致性功能減退。 2.健康問題 某些健康問題，如糖尿病、心血管疾病、高血壓、肥胖癥、甲狀腺問題等，可能影響性功能。 3.藥物 某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥、鎮(zhèn)靜藥等，可能影響性功能。 4.心理因素 焦慮、抑郁、壓力、疲勞等心理因素可能影響性功能。 5.生活方式 不良的生活方式，如吸煙、飲酒、缺乏運動、過度飲食等，可能影響性功能。 6.其他因素 如睡眠不足、環(huán)境因素、缺乏性知識等，也可能影響性功能。 如果您遇到性功能減退的問題，建議及時咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機構(gòu)，以便進行全面的評估和治療。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、良好的睡眠等，也有助于改善性功能。
2025-05-19 15:33:18
