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史瑞明副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):兒科呼吸系疾病、免疫紊亂、兒童慢性咳嗽、兒童哮喘、兒童消化及神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)病的診治,及家族遺傳性疾病基因診斷。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 1歲寶寶睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)A 1歲寶寶每天的睡眠時(shí)間大約在12~15小時(shí)。其中,白天可能需要睡2次,每次1~2小時(shí),夜間睡眠時(shí)間為11~12小時(shí)。 寶寶的睡眠時(shí)間可能會(huì)因個(gè)體差異而有所不同,但總體來(lái)說(shuō),這個(gè)階段的寶寶需要大量的睡眠來(lái)促進(jìn)身體和大腦的發(fā)育。 需要注意的是,每個(gè)寶寶都是獨(dú)特的,他們的睡眠需求可能會(huì)有所不同。如果您對(duì)寶寶的睡眠情況有任何疑慮,建議咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)的育兒專(zhuān)家,以獲取更具體的建議和指導(dǎo)。同時(shí),為寶寶創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的睡眠環(huán)境,有助于提高他們的睡眠質(zhì)量。2025-06-25 15:31:07 -
Q 小兒聲音嘶啞的原因A 小兒聲音嘶啞的原因可能包括過(guò)度使用嗓子、感染、過(guò)敏、喉部結(jié)構(gòu)異常等。過(guò)度使用嗓子如大聲喊叫或長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話,可能導(dǎo)致聲帶受損,引發(fā)聲音嘶啞。感染如喉炎、感冒等也可能導(dǎo)致喉部炎癥,進(jìn)而影響聲音。過(guò)敏反應(yīng)可能導(dǎo)致喉部腫脹,影響聲帶的正常振動(dòng)。喉部結(jié)構(gòu)異常如聲帶息肉、聲帶小結(jié)等也可能導(dǎo)致聲音嘶啞。 請(qǐng)注意,以上只是一些可能的原因。如果小兒出現(xiàn)聲音嘶啞的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),以便醫(yī)生根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療。2025-06-25 15:30:32 -
Q 嬰兒臍帶什么時(shí)候脫落A 嬰兒臍帶通常在出生后1-2周自然脫落,在此之前,需注意保持干燥、避免摩擦、每天清潔、觀察臍帶情況和避免感染。 1.保持臍帶干燥:在臍帶未脫落前,應(yīng)避免讓臍帶沾水,洗澡時(shí)應(yīng)采用擦浴的方式。如果臍帶不小心被水或尿液浸濕,應(yīng)及時(shí)用干凈的毛巾擦干。 2.避免摩擦:應(yīng)給寶寶選擇柔軟、透氣的衣物,避免摩擦臍帶。同時(shí),要注意尿布的長(zhǎng)度,不要讓尿布蓋住臍帶,以免尿液污染臍帶。 3.每天清潔:每天要用酒精或碘伏棉簽清潔臍帶根部,從臍帶根部向臍帶周?chē)潦?,以保持臍帶清潔干燥?4.觀察臍帶:要密切觀察臍帶的顏色、氣味和有無(wú)滲液等情況。如果臍帶出現(xiàn)紅腫、滲液、異味等異常情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5.避免感染:在護(hù)理臍帶時(shí),要注意保持手部衛(wèi)生,避免經(jīng)手污染臍帶。同時(shí),要避免讓寶寶接觸到不潔物品,以防感染。 需要注意的是,每個(gè)寶寶的臍帶脫落時(shí)間可能會(huì)有所差異,這與寶寶的個(gè)體差異、護(hù)理情況等有關(guān)。如果寶寶的臍帶超過(guò)2周仍未脫落,或出現(xiàn)了異常情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便醫(yī)生進(jìn)行處理。2025-06-20 15:09:37 -
Q 有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)A 有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)主要有縱向跳躍類(lèi)、拉伸、全身性有氧運(yùn)動(dòng)等,如跳繩、籃球、引體向上等,但要注意保持均衡營(yíng)養(yǎng)、充足睡眠和健康生活方式,骨骺線閉合者運(yùn)動(dòng)干預(yù)通常無(wú)法繼續(xù)促進(jìn)長(zhǎng)高,如有疑慮應(yīng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。 有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)主要有以下幾種: 1.縱向跳躍類(lèi)運(yùn)動(dòng):這類(lèi)運(yùn)動(dòng)能刺激下肢長(zhǎng)骨骨骺軟骨細(xì)胞的分裂增殖,有助于長(zhǎng)高,例如跳繩、籃球、摸高等。 2.拉伸運(yùn)動(dòng):身體的拉伸練習(xí)可以牽拉肌肉和韌帶、刺激軟骨增生,對(duì)脊柱和四肢骨骼的增長(zhǎng)有很大幫助,如引體向上、仰臥起坐、舞蹈基本功等。 3.全身性有氧運(yùn)動(dòng):在孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí),血液循環(huán)加速,新陳代謝更加旺盛,骨骺生長(zhǎng)發(fā)育更好,例如游泳、慢跑、快步走等。 需要注意的是,運(yùn)動(dòng)干預(yù)只是輔助手段,想要長(zhǎng)高,還需要保持均衡的營(yíng)養(yǎng)、充足的睡眠和健康的生活方式。同時(shí),對(duì)于骨骺線已經(jīng)閉合的成年人,運(yùn)動(dòng)干預(yù)通常無(wú)法繼續(xù)促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。 如果對(duì)孩子的身高有疑慮或擔(dān)憂,建議及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生,以便獲得更詳細(xì)和個(gè)性化的建議。2025-06-20 15:06:48