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Q 踢足球有什么好處?A 踢足球是一種比較健康的運動,體質(zhì)虛弱的人群平時適量的踢足球,可以增強(qiáng)體質(zhì),有利于提高自身的免疫力以及抵抗力。其次肥胖的人群踢足球,可以燃燒體內(nèi)的脂肪,有利于減肥。2025-03-29 14:39:56 -
Q 血糖不穩(wěn)定什么原因?A 血糖不穩(wěn)定考慮是由于精神壓力過大、長期熬夜、飲食不規(guī)律、不按時服藥等因素造成的,還可能由于患者日常進(jìn)食過多糖分引起。建議患者遵醫(yī)囑服藥,不可私自加藥或是停藥。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,注意休息。2025-03-29 14:39:17 -
Q 血糖高吃什么水果最好?A 血糖高的人群一般選擇含糖量很低的水果吃最好,以免影響血糖的恢復(fù),如吃石榴、西瓜、草莓、櫻桃等。您還可以選擇吃含糖量很低的蔬果,如西紅柿、黃瓜等,避免吃含有高糖的食物。2025-03-29 14:39:08 -
Q 飯后2小時血糖9.8高嗎?A 飯后2小時血糖9.8是不正常的表現(xiàn),屬于高值范圍的,建議此時立即就醫(yī)檢查,明確是否存在糖尿病導(dǎo)致出現(xiàn)血糖異常的表現(xiàn)。平時注意飲食清淡,忌辛辣刺激、高糖高熱量的食物,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。2025-03-29 14:37:52 -
Q 吃豆腐會胖嗎?A 豆腐屬于豆制品,其中脂肪、糖的含量較多,合理食用并不會引起肥胖。由于豆腐中含有大量軟磷脂,能夠減低心腦血管疾病發(fā)生的幾率,有利于健康。建議加強(qiáng)營養(yǎng)攝入,保證營養(yǎng)均衡。2025-03-29 14:37:25