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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病、痛風(fēng)、肥胖癥等內(nèi)分泌疾病
向 Ta 提問(wèn)
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喝酸奶可以控制血糖嗎？
喝酸奶不但可以提升人體維生素D水平，從而調(diào)節(jié)免疫，促進(jìn)對(duì)血糖的控制，還能提高脂聯(lián)素水平，脂聯(lián)素是由脂肪細(xì)胞分泌的一種激素，具有抵抗炎癥的作用，還可以調(diào)節(jié)血糖代謝。因此，糖尿病人可以每天喝半斤無(wú)糖酸奶，擔(dān)心血脂可以喝低脂酸奶。另外，酸奶的血糖反應(yīng)較低，搭配谷物類食物一起食用，可以降低混合食物的血糖反應(yīng)，利于血糖的控制。
2025-03-29 13:07:46 -
女人晚上睡覺(jué)失眠盜汗？
您好您這種情況最好是盡快到醫(yī)院做一下拍片檢查和結(jié)核菌素試驗(yàn)的，首先排除結(jié)核的可能。建議您最好還是少吃辛辣食物，禁煙戒酒，最好還是盡快到醫(yī)院檢查的，如果確定是結(jié)核的話，必須得規(guī)律的抗結(jié)核治療的，飲食規(guī)律的，吃的有營(yíng)養(yǎng)一些，適當(dāng)?shù)腻憻?，盡量增強(qiáng)體質(zhì)的。
2025-03-29 13:07:32 -
血糖高吃什么食物好？
如果是有血糖高的情況，飲食方面現(xiàn)在還是多吃一些清淡的蔬菜，糖尿病患者的飲食建議還是低糖低脂飲食，不要吃甜膩的食物，可以多吃一些瘦肉來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉。
2025-03-29 13:07:31 -
如何判斷自己得了甲亢？
如果自己感覺(jué)突然的體重減輕，同時(shí)伴有飲食的增加，以及心慌，心悸和雙手顫抖的癥狀，此首先考慮的是甲狀腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致的，此時(shí)及時(shí)的進(jìn)行甲狀腺B超以及甲狀腺激素的進(jìn)一步檢查。如果甲狀腺血流豐富，同時(shí)甲狀腺激素增加和促甲狀腺激素明顯的減少的話，這種情況下首先考慮的是甲亢導(dǎo)致的，及時(shí)的進(jìn)行抗甲狀腺激素的治療。
2025-03-29 13:04:17 -
如何快速瘦肚子？
想要快速有效的瘦肚子可以選用局部吸脂的方法。吸脂主要是利用負(fù)壓真空吸引器，吸出腹部堆積的脂肪，但是吸脂的時(shí)候會(huì)在肌膚上做小的切口，所以吸脂后的7天內(nèi)飲食上都需要忌口，而且也不要抽煙喝酒，傷口部位也要避免沾水，這樣會(huì)更有利于傷口的恢復(fù)和局部的消腫。而且腹部吸脂后需要穿塑身衣，不僅可以起到塑形的效果還能預(yù)防皮膚出現(xiàn)松弛的情況。
2025-03-29 13:02:29
