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如何快速瘦肚子?

26歲2025年03月29日 13:02:29
病情描述:

如何快速瘦肚子?

醫(yī)生回答(2)
  • 劉振杰
    劉振杰主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院 向他提問

    想要快速幫助人體瘦肚子,應(yīng)該是通過去醫(yī)院進(jìn)行吸脂手術(shù)、調(diào)節(jié)飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量等方式,有效幫助患者消耗腹部脂肪和減少熱量攝入,從而達(dá)到瘦肚子的目的;平時(shí)可以多進(jìn)行跑步、游泳、爬樓梯、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。

  • 于一江
    于一江副主任醫(yī)師

    淮安市中醫(yī)院 向他提問

    想要快速有效的瘦肚子可以選用局部吸脂的方法。吸脂主要是利用負(fù)壓真空吸引器,吸出腹部堆積的脂肪,但是吸脂的時(shí)候會(huì)在肌膚上做小的切口,所以吸脂后的7天內(nèi)飲食上都需要忌口,而且也不要抽煙喝酒,傷口部位也要避免沾水,這樣會(huì)更有利于傷口的恢復(fù)和局部的消腫。而且腹部吸脂后需要穿塑身衣,不僅可以起到塑形的效果還能預(yù)防皮膚出現(xiàn)松弛的情況。

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