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擅長：急慢性腎臟病，腰腿痛、更年期等中醫(yī)綜合調(diào)理
向 Ta 提問
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什么運(yùn)動(dòng)對(duì)腎有好處？
對(duì)腎臟有好處的運(yùn)動(dòng)有游泳、深蹲、打太極拳、八段錦等，都可以增強(qiáng)體質(zhì)，如果患者有腎功能不全的情況，則需要根據(jù)并發(fā)癥等多種情況進(jìn)行評(píng)估，制定個(gè)體化方案，也可以適當(dāng)?shù)厝敉獯蛴鹈?、快走等，需要控制自身運(yùn)動(dòng)的頻率、強(qiáng)度以及時(shí)間。除了運(yùn)動(dòng)外，還可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑米等食物，有養(yǎng)腎的作用。在日常生活中也要注意盡量避免久站久坐，并做好腰部保暖工作，控制性生活的頻率。
2025-03-29 22:20:07 -
女性腎不好吃什么食物？
如果腎不好是由于腎陰虛引起，飲食上可以適當(dāng)多吃黑色素豐富的食物，比如黑芝麻、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞、黑豆等，其次還可以適當(dāng)食用補(bǔ)血補(bǔ)腎的食物，比如鱸魚、枸杞、紅棗、阿膠等。腎陰虛患者還可以食用桑葚糖水、黃精燉冰糖、山藥枸杞湯等食物，同時(shí)還應(yīng)建立良好的生活習(xí)慣，保證睡眠充足，避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，同時(shí)還應(yīng)保持心情愉悅，避免出現(xiàn)情志失調(diào)的癥狀。
2025-03-29 22:20:07 -
女人臉浮腫是什么原因？
女性臉浮腫可能是睡覺前大量飲水或者睡眠不足等因素引起，其次也可能是腎炎、過敏等疾病引起，腎炎可能和遺傳有關(guān)，也可能是自身免疫紊亂引起，上呼吸道感染、長期濫用抗生素、環(huán)境污染等情況也會(huì)誘發(fā)此病，腎炎患者還可能會(huì)出現(xiàn)蛋白尿、血尿、高血壓等癥狀。腎炎患者需要使用利尿劑來減輕水腫的功效，患者存在高血壓癥狀時(shí)，可以使用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑來治療。
2025-03-29 22:20:07 -
怎么可以降肌酐？
肌酐高有可能是體內(nèi)失水、過度勞累導(dǎo)致的，應(yīng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分、保證充足的休息，避免過度勞累，也有可能是長期使用了損害腎臟的藥物導(dǎo)致的，應(yīng)立即停止使用此類藥物，還有可能是腎功能不全者受到感染導(dǎo)致的，應(yīng)積極的進(jìn)行抗感染治療，常用的藥物有頭孢地尼膠囊、阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等，不排除是高血壓患者血壓不穩(wěn)定導(dǎo)致的，應(yīng)嚴(yán)格的控制血壓。
2025-03-29 22:20:07 -
左腎上腺增粗什么意思？
左腎上腺增粗表示左側(cè)的腎上腺器官形態(tài)出現(xiàn)改變，體積相對(duì)偏大?？紤]是腎上腺存在腫瘤、癌變或是下丘腦-垂體存在病變有關(guān)?；颊哌€要及時(shí)進(jìn)行ct、激素水平、腫瘤標(biāo)記物等項(xiàng)目的檢查，如果伴隨血壓升高，需要服用降壓藥治療。平時(shí)還要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。如果腎上腺存在占位性病變，可以進(jìn)行手術(shù)切除。手術(shù)過程中需要保持飲食清淡，避免食用辛辣、油膩的食物。
2025-03-29 22:20:07
