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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院
擅長：擅長：內(nèi)分泌疾病，糖尿病和骨質(zhì)疏松癥的診療。
向 Ta 提問
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血脂七項(xiàng)只有脂蛋白a高的原因
血脂七項(xiàng)只有脂蛋白a高可能與飲食不合理、肥胖癥、先天性高脂蛋白血癥等因素有關(guān)。 1.飲食不合理 檢查前大量進(jìn)食高脂肪食物，比如肥肉、炸雞等，可導(dǎo)致血脂異常，造成脂蛋白a高。 2.肥胖癥 肥胖癥的發(fā)生與遺傳、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異常、炎癥等因素有關(guān)，可影響血脂水平，導(dǎo)致脂蛋白a高。 3.先天性高脂蛋白血癥 先天性高脂蛋白血癥等的發(fā)生與先天基因突變有關(guān)，該病也可造成脂蛋白a增高。
2025-04-01 15:22:49 -
減肥能吃什么
減肥期間可以吃的很多，主要有食物和藥物兩方面，具體如下： 1、食物 減肥期間一般建議選擇熱量較低的食物，比如牛奶、雞蛋、牛肉、豆?jié){、果蔬、粗糧等，其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，但是熱量不高，適合減肥期間食用。 2、藥物 部分患者存在嚴(yán)重的肥胖問題，無法單純依靠飲食進(jìn)行減肥，需要遵醫(yī)囑服用相關(guān)藥物，常見的減肥藥物有奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等。
2025-04-01 15:22:49 -
減肥平臺期多久
減肥平臺期持續(xù)時間因人而異，一般在1周到2個月左右。 減肥平臺期是指在減肥過程中出現(xiàn)的體重持續(xù)不下降，甚至增長的一段時期。每個人的身體情況不同，減肥平臺期持續(xù)的時間也不一樣，部分人可能持續(xù)1周左右體重就會繼續(xù)下降，也有人可能需要經(jīng)歷2個月甚至更久的平臺期。 進(jìn)入減肥平臺期，需要注意放平心態(tài)，避免緊張和焦慮，可以適當(dāng)調(diào)整飲食和運(yùn)動計(jì)劃，有利于突破平臺期，早日減肥成功。
2025-04-01 15:22:49 -
喝咖啡可不可以減肥
喝咖啡一般不能減肥。 咖啡中含有一定量的熱量，適量飲用通常不會引起肥胖。咖啡屬于飲品，其所含的咖啡因可刺激中樞神經(jīng)，具有提神醒腦的作用，但是一般沒有減肥藥物的功效，飲用后通常不會促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。肥胖多數(shù)情況下是由于攝入的熱量過多導(dǎo)致脂肪堆積引起的。此類人群通常需要控制熱量的攝入，同時還應(yīng)積極參加體育運(yùn)動，比如游泳、跑步等，以促進(jìn)體內(nèi)的脂肪消耗，從而達(dá)到減肥的目的。
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減肥吃什么
減肥需要嚴(yán)格控制飲食，必要時還需要使用藥物干預(yù)治療。 1、控制飲食 減肥期間需要控制總熱量攝入，所以建議選擇低糖、低脂肪、高蛋白、含有豐富的纖維素的食物，比如獼猴桃、蘋果、牛奶、蛋白、牛肉、蝦仁、燕麥、蕎麥等。 2、藥物干預(yù) 如果是肥胖癥患者，單純依靠飲食控制效果可能不理想，需要遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行干預(yù)治療，常見的用于治療肥胖的藥物有二甲雙胍、奧利司他、利拉魯肽等。
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