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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌疾病，糖尿病和骨質(zhì)疏松癥的診療。
向 Ta 提問(wèn)
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吃什么減肥
減肥可以從食物和藥物兩方面進(jìn)行，具體如下： 1、食物 減肥期間適合吃低糖、低脂肪、含有豐富的膳食纖維的食物，比如燕麥、蕎麥、玉米、紅薯、橙子、獼猴桃、火龍果、蝦仁、雞蛋白、牛肉等。建議合理分配三餐，控制總熱量攝入。 2、藥物 如果是患有肥胖癥的患者，單純依靠飲食減肥效果可能不明顯，還需要遵醫(yī)囑使用藥物干預(yù)，常見(jiàn)的有奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等。注意服用藥物必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑執(zhí)行，避免盲目用藥。
2025-04-01 15:24:07 -
糖尿病3個(gè)加號(hào)什么意思
“糖尿病3個(gè)加號(hào)”通常指的是在尿常規(guī)檢查中，尿糖指標(biāo)呈現(xiàn)出3個(gè)加號(hào)（+++），這表示尿液中的葡萄糖含量較高。 一般來(lái)說(shuō)，這種情況可能與糖尿病有關(guān)，但也可能受其他因素影響，如飲食、藥物等。因此，需要進(jìn)一步做血糖檢查，以確定是否為糖尿病。如果已經(jīng)確診為糖尿病，3個(gè)加號(hào)可能意味著血糖控制不佳，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。 患者平時(shí)應(yīng)不要食用高糖食物，比如糖果、奶油蛋糕等，否則不利于血糖控制。
2025-04-01 15:24:03 -
激素最大的副作用
激素屬于常見(jiàn)藥物，但是不當(dāng)使用也會(huì)存在一定的副作用，比如骨質(zhì)疏松、庫(kù)欣綜合征、免疫系統(tǒng)抑制等。 1、骨質(zhì)疏松 長(zhǎng)時(shí)間使用激素藥物會(huì)影響鈣質(zhì)代謝，同時(shí)降低骨密度，進(jìn)而增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。 2、庫(kù)欣綜合征 長(zhǎng)時(shí)間使用激素藥物后會(huì)干擾體內(nèi)正常的激素調(diào)節(jié)，造成人體皮質(zhì)醇水平升高，形成庫(kù)欣綜合征。 3、免疫系統(tǒng)抑制 激素藥物可以抑制免疫系統(tǒng)功能，如果長(zhǎng)時(shí)間用藥，可能會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
2025-04-01 15:24:03 -
減肥其實(shí)就是餓出來(lái)的嗎
減肥并不是餓出來(lái)的，饑餓可以減輕體重，但屬于節(jié)食減肥，一般不建議節(jié)食減肥。 節(jié)食減肥會(huì)影響人體攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)造成影響，還會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良、女性月經(jīng)失調(diào)等情況，對(duì)日常生活以及身體造成較大的影響。其次，單純節(jié)食減肥等恢復(fù)正常飲食后體重會(huì)快速反彈，所以不建議節(jié)食減肥。 若想減肥，需調(diào)整飲食習(xí)慣，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如避免進(jìn)食高脂、高糖、高熱量的食物，并適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、跳繩、跑步等運(yùn)動(dòng)。
2025-04-01 15:24:03 -
伏濕皂真的能祛濕減肥嗎，怎么用
伏濕皂可以祛濕，但不能減肥。伏濕皂打濕后涂抹在皮膚上即可。 伏濕皂是由艾草精油、艾草純露等成分組成，具有一定的祛濕效果，有利于改善濕氣重引起的大便粘稠、舌苔厚膩等現(xiàn)象。部分人群認(rèn)為伏濕皂可以減肥，通常和濕氣重引起的水腫有關(guān)，使用伏濕皂后可以祛除體內(nèi)濕氣，減輕水腫現(xiàn)象，從而使體重下降，但并不能真正起到減肥效果。 伏濕皂與普通香皂使用方式一樣，即洗澡時(shí)將伏濕皂涂抹在皮膚上，之后用溫水沖洗干凈。
2025-04-01 15:24:03
