-
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌疾病，糖尿病和骨質(zhì)疏松癥的診療。
向 Ta 提問
-
吃花生會(huì)影響血脂升高嗎
吃花生是不是會(huì)影響血脂升高需要根據(jù)進(jìn)食的量來(lái)分析。 花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，其含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適量吃花生可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，一般不會(huì)引起血脂升高。但花生中含有一定的脂肪，若吃的過多，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積，容易出現(xiàn)血脂升高的情況。 建議在日常生活中控制飲食，保持清淡易消化，不要胡吃海喝，均衡營(yíng)養(yǎng)。避免進(jìn)食高脂肪的食物，以免影響血脂水平。
2025-04-01 15:24:12 -
益生菌能不能減肥
益生菌無(wú)直接減肥作用，但是可以輔助減肥。 益生菌是一種對(duì)人體有益的活性微生物，能夠調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群平衡，幫助腸道內(nèi)對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，還能抑制腸道內(nèi)有害菌的生長(zhǎng)、繁殖，可以起到增強(qiáng)腸道免疫力、保持腸粘膜、幫助排便等作用，合理使用益生菌能夠輔助減肥，但是不能起到直接減肥的作用。如果患者想要減肥，可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)等方法進(jìn)行減脂。 注意避免盲目過多攝入益生菌，防止引起腸道菌群紊亂。
2025-04-01 15:24:12 -
高膽固醇血癥是什么病呢
高膽固醇血癥是指血液中膽固醇升高的疾病。 高膽固醇血癥可能與遺傳因素、高脂肪飲食、甲狀腺功能減退癥或長(zhǎng)時(shí)間使用利尿劑等因素有關(guān)，男性的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)較高?；颊咭话銢]有明顯的不舒服的癥狀，常在體檢中發(fā)現(xiàn)此病，但如果疾病控制不好，可能會(huì)誘發(fā)冠心病、腦卒中或黃色瘤等并發(fā)癥。 患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用他汀類藥物、膽固醇吸收抑制劑或膽酸螯合劑等藥物治療，日常還要控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)，不要抽煙喝酒，改善病情。
2025-04-01 15:24:07 -
多喝水能加快新陳代謝減肥嗎
多喝水能加快新陳代謝，但是對(duì)減肥的作用不大。 人體多喝水后能夠在一定程度上加快機(jī)體新陳代謝，還能幫助腸道內(nèi)糞便的排出，緩解便秘。但是單純依靠多喝水并不能起到減肥的效果，如果一天飲水量過多，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，可能會(huì)出現(xiàn)顏面部水腫、下肢水腫等癥狀。 肥胖人群平時(shí)需要控制飲食的攝入，避免進(jìn)食高熱量的食物，比如奶油蛋糕、肥肉、燒烤、碳酸飲料等，還要堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，能夠消耗體內(nèi)的熱量，有利于機(jī)體減肥。
2025-04-01 15:24:07 -
40-50歲減肥快的方法
40-50歲減肥快的方法包括合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等。 1、合理飲食 40-50歲人群減肥期間飲食上應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)均衡、低鹽低脂，避免油膩、辛辣等刺激性食物攝入。注意按時(shí)就餐，避免胡吃海喝。 2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 減肥期間需根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，從而達(dá)到瘦身效果。 3、手術(shù)治療 對(duì)于嚴(yán)重肥胖人群，可考慮行抽脂手術(shù)、埋線手術(shù)、切胃手術(shù)等手術(shù)治療。
2025-04-01 15:24:07
