-
擅長：各類疾病導致的營養(yǎng)不良（腫瘤、神經性厭食癥、腸衰竭等）；老年營養(yǎng)不良與肌少癥的營養(yǎng)干預；醫(yī)學營養(yǎng)減重；家庭腸外腸內營養(yǎng)。
向 Ta 提問
-
一歲半寶寶一周食譜表
一歲半寶寶一周食譜應以碎、軟、爛為原則，并逐漸增加食物的種類和硬度，注意飲食均衡，避免刺激性食物，根據寶寶情況調整攝入量和次數。 一歲半寶寶一周食譜應以碎、軟、爛為原則，并逐漸增加食物的種類和硬度。以下是為一歲半寶寶制定的一周食譜示例： 周一 早餐：牛奶、雞蛋羹 午餐：軟飯、肉末豆腐 晚餐：蔬菜粥、小花卷 周二 早餐：豆?jié){、面包片 午餐：米飯、炒三絲 晚餐：餛飩 周三 早餐：牛奶、餅干 午餐：軟飯、清蒸魚 晚餐：二米粥、雞蛋餅 周四 早餐：雞蛋、粥 午餐：米飯、西紅柿炒雞蛋 晚餐：餡餅 周五 早餐：牛奶、蛋糕 午餐：面條、炒土豆片 晚餐：饅頭、炒豆芽 周六 早餐：豆?jié){、小花卷 午餐：米飯、雞肉炒胡蘿卜 晚餐：餃子 周日 早餐：牛奶、雞蛋 午餐：軟飯、蝦仁冬瓜湯 晚餐：炸醬面
2025-05-21 16:04:36 -
四個月的嬰兒怎么添加輔食
四個月嬰兒的消化系統(tǒng)不成熟，不能消化固體食物，不建議添加輔食，添加輔食時間一般在6個月左右，需注意從單一到多樣、從稀到稠、從細到粗等原則。 一般來說，嬰兒添加輔食的時間應該在6個月左右。在此之前，嬰兒應該以母乳或配方奶為主食。當嬰兒達到6個月時，可以開始逐漸引入輔食，但需要注意以下幾點： 1.從單一的谷物或蔬菜泥開始，逐漸增加食物的種類和質地。 2.每次只添加一種新食物，觀察嬰兒是否有過敏反應。 3.逐漸增加輔食的量和頻率，同時保持足夠的母乳或配方奶攝入。 4.避免給嬰兒添加過多的調味料和糖分。 5.讓嬰兒自己用手抓食物，有助于培養(yǎng)他們的進食技能和興趣。 總之，添加輔食是嬰兒成長過程中的一個重要階段，但需要謹慎進行。如果對嬰兒的喂養(yǎng)有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)的營養(yǎng)師。
2025-05-21 16:04:15 -
兩歲女寶寶營養(yǎng)食譜
兩歲女寶寶營養(yǎng)需求包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，推薦食物有雞蛋、牛奶、豆腐等，注意事項包括食物多樣化、控制糖分和鹽分攝入等。 一、答案 1.兩歲女寶寶的營養(yǎng)需求 蛋白質：需要足夠的蛋白質來支持身體生長和發(fā)育。 碳水化合物：提供能量。 脂肪：幫助吸收脂溶性維生素。 維生素：維持正常生理功能。 礦物質：如鈣、鐵、鋅等，對身體發(fā)育很重要。 2.推薦食物 蛋白質：雞蛋、牛奶、豆腐、魚肉等。 碳水化合物：全麥面包、糙米、土豆等。 脂肪：橄欖油、魚油、堅果等。 維生素：蔬菜、水果等。 礦物質：綠葉蔬菜、紅肉、豆類等。 3.注意事項 食物多樣化，保證營養(yǎng)均衡。 控制糖分和鹽分的攝入。 逐漸引入固體食物，鍛煉咀嚼能力。 避免過多加工食品和飲料。 注意食物安全，確保衛(wèi)生。
2025-05-21 16:03:32 -
麥片是回奶還是催乳的
麥片既不是回奶的也不是催乳的，哺乳期女性可以食用麥片，選擇低糖、低鹽、無添加的麥片，并保持均衡飲食，以保證乳汁質量和產量。 哺乳期的女性可以食用麥片，麥片是一種常見的谷物，富含膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分。哺乳期女性食用麥片可以提供能量和營養(yǎng)，同時也有助于維持腸道健康。 需要注意的是，有些麥片可能添加了糖、鹽、香料等成分，哺乳期女性在選擇麥片時應注意查看成分表，選擇低糖、低鹽、無添加的麥片。此外，哺乳期女性應保持均衡的飲食，多食用富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、魚類、蛋類、蔬菜和水果等，以保證乳汁的質量和產量。 總之，哺乳期女性可以食用麥片，但應注意選擇合適的麥片，并保持均衡的飲食。如果哺乳期女性有任何關于飲食的疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
2025-05-21 16:03:25 -
紅豆薏米桂圓紅棗可以一起熬嗎
紅豆、薏米、桂圓、紅棗可一起熬，有一定食療作用，但不能代替藥物，孕婦和哺乳期婦女需避免食用。 可以，紅豆、薏米、桂圓、紅棗可以一起熬。 紅豆、薏米、桂圓、紅棗都是藥食同源的食材，一起熬煮可以起到一定的食療作用。其中，紅豆和薏米都具有利水滲濕的功效，可用于治療水腫、腳氣等病癥；桂圓具有補心脾、益氣血、健脾胃、養(yǎng)肌肉的功效，可用于治療虛勞羸弱、失眠、健忘、驚悸等病癥；紅棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，可用于治療脾虛食少、乏力便溏、婦人臟躁等病癥。 需要注意的是，這些食材雖然具有一定的食療作用，但并不能代替藥物治療疾病。如果身體有不適癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。此外，由于紅豆和薏米都屬于利水滲濕的食材，因此孕婦和哺乳期婦女應避免食用，以免對身體造成不良影響。
2025-05-21 16:03:00
