一歲半寶寶一周食譜表問
一歲半寶寶一周食譜表
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陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
一歲半寶寶一周食譜應(yīng)以碎、軟、爛為原則,并逐漸增加食物的種類和硬度,注意飲食均衡,避免刺激性食物,根據(jù)寶寶情況調(diào)整攝入量和次數(shù)。
一歲半寶寶一周食譜應(yīng)以碎、軟、爛為原則,并逐漸增加食物的種類和硬度。以下是為一歲半寶寶制定的一周食譜示例:
周一
早餐:牛奶、雞蛋羹
午餐:軟飯、肉末豆腐
晚餐:蔬菜粥、小花卷
周二
早餐:豆?jié){、面包片
午餐:米飯、炒三絲
晚餐:餛飩
周三
早餐:牛奶、餅干
午餐:軟飯、清蒸魚
晚餐:二米粥、雞蛋餅
周四
早餐:雞蛋、粥
午餐:米飯、西紅柿炒雞蛋
晚餐:餡餅
周五
早餐:牛奶、蛋糕
午餐:面條、炒土豆片
晚餐:饅頭、炒豆芽
周六
早餐:豆?jié){、小花卷
午餐:米飯、雞肉炒胡蘿卜
晚餐:餃子
周日
早餐:牛奶、雞蛋
午餐:軟飯、蝦仁冬瓜湯
晚餐:炸醬面
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