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Q 保護膝蓋的運動有什么?A 保護膝蓋的運動一般有騎自行車、游泳,但是一定要避免長跑或者是負重運動。平時可以佩戴護膝,補充鈣劑多曬太陽,出現(xiàn)膝蓋疼痛癥狀需要及時到醫(yī)院的外科,通過膝關(guān)節(jié)x線或磁共振進行檢查。長期膝關(guān)節(jié)磨損很容易出現(xiàn)軟骨變薄或消失??梢宰⑸洳A徕c等藥物進行治療。2025-03-29 14:57:59 -
Q 頭痛嘔吐怎么回事?A 頭痛嘔吐一般是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到刺激而引起的一種癥狀,可能是因為睡眠不足引起的,也可能是因為眩暈癥,頸椎的問題引起的癥狀。如果您的情況比較嚴重的話建議您還是做一個頸椎的檢查。平時注意不要有太大的壓力來增加自己的癥狀,注意平時的生活習慣。2025-03-29 14:57:52 -
Q 判斷有無骨折的標準是什么?A 根據(jù)你描述的問題來說,首先,外傷之后,在疼痛部位可以形成明顯的畸形,一旦有明顯的畸形就要考慮是否發(fā)生了骨折。然后,在局部疼痛、局部畸形的部位有活動,也叫假關(guān)節(jié)活動,也就是本來這個地方是沒有關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu),形成了一個關(guān)節(jié)一樣的一個活動部位,這就是形成骨折了。另外,局部可以在活動的時候聽到骨擦感或者是聽到骨擦音,進一步證實發(fā)生的骨折。如果局部沒有畸形,沒有反常活動和骨擦音、骨擦感,也有可能存在骨折,因為可能這個骨折沒有移位,而且是一個穩(wěn)定的骨折,所以最終確診是否發(fā)生骨折,我們可以通過一個X光片可以了解。祝您早日康復!2025-03-29 14:57:44 -
Q 脖子和肩膀之間凸起什么原因?A 脖子和肩膀之間是斜方肌的地方,最常見的凸起的原因就是斜方機的無菌性炎癥,導致水腫,引起斜方肌的凸起。其原因是由于長期的低頭工作,生活或者低頭看書、看手機等。導致斜方肌出現(xiàn)勞損,局部產(chǎn)生無菌性炎癥、刺激性,導致斜方肌出現(xiàn)腫脹、壓痛,外觀上表現(xiàn)為突起。另外,一個常見的原因就是有些人先天性斜方肌就比較發(fā)達,外觀看起來比較凸起,還有也有可能局部長脂肪瘤或者其他性質(zhì)的腫瘤引起局部凸起的癥狀。2025-03-29 14:57:35 -
Q 腳歪了腫了多少天能好?A 一般在您的韌帶沒有損傷時,腳腫可以在三周左右恢復正常。建議:您現(xiàn)在需要抬高崴腳的那一側(cè)的腿,促進血液循環(huán),減輕腫脹。同時您還可去醫(yī)院就診,排除是否存在骨折現(xiàn)象,并且請在醫(yī)生指導下使用消炎鎮(zhèn)痛類藥物。2025-03-29 14:57:23