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擅長(zhǎng)：骨與關(guān)節(jié)損傷的診斷、治療及關(guān)節(jié)鏡下檢查和微創(chuàng)關(guān)節(jié)手術(shù)治療。
向 Ta 提問(wèn)
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半月板受傷有一年多了，如何能治療好??？
指導(dǎo)建議：你可以試試簡(jiǎn)單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會(huì)有不錯(cuò)的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利于消除組織細(xì)胞的電位問(wèn)題。癥狀減輕后，盡早活動(dòng)，鍛煉股四頭肌，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。反復(fù)復(fù)發(fā)的手術(shù)治療。
2025-03-29 13:11:46 -
后腰左側(cè)疼痛怎么回事？
后腰左側(cè)疼痛可能是由于您長(zhǎng)時(shí)間坐著，局部肌肉發(fā)生勞損造成的；其次考慮是患有腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致。同時(shí)懷疑是患有腎部結(jié)石引起。建議：您可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的普外科就醫(yī)檢查。
2025-03-29 13:11:32 -
右腿外側(cè)酸痛是怎么回事？
右腿外側(cè)酸痛可能是因?yàn)檫^(guò)度勞累或者是運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致了腿部的肌肉拉傷，也可能是進(jìn)行了大量的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生了大量的乳酸導(dǎo)致肌肉酸痛，還有可能是有腰椎間盤(pán)突出癥或者是梨狀肌綜合征等導(dǎo)致了疼痛。
2025-03-29 13:11:32 -
腰肌勞塤最佳鍛煉方法有哪些？
腰肌勞損最佳鍛煉的方法是游泳活動(dòng)，因?yàn)橛斡臼侨砑∪鈪f(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，并且在游泳的過(guò)程中，腰部的椎體不受力，并且肌肉處于放松狀態(tài)。也可以采取俯臥保健法，患者采取俯臥位，將雙上肢反方向放在背部，然后用力的將頭、胸、雙腿用力抬起離開(kāi)床面，堅(jiān)持鍛煉，會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
2025-03-29 13:11:30 -
女性膝蓋酸痛是缺鈣嗎？
女性膝蓋疼痛不單純是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致。如果是發(fā)生于生長(zhǎng)發(fā)育期的女性，多是由于缺鈣導(dǎo)致。對(duì)于成年人出現(xiàn)膝蓋疼痛，多是由于膝蓋部位的勞損，損傷，退變引起。在出現(xiàn)膝蓋疼痛以后，最好行膝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，主要看什么原因?qū)е碌奶弁?。特別是成年人，一定要查明病因，并且針對(duì)病因系統(tǒng)的進(jìn)行治療。在疼痛期間一定要避免反復(fù)的蹲起，做跑跳的活動(dòng)，以免導(dǎo)致膝蓋疼痛加重。
2025-03-29 13:11:30
