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擅長(zhǎng)：蒙西醫(yī)結(jié)合診治呼吸系統(tǒng)疾病，包括肺源性心臟病、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性咳嗽及糖尿病等疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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練肺活量最有效方法是什么？
肺活量是指一次盡力的吸氣后，再盡力呼出的氣體總量。體育鍛煉可以明顯的提高肺活量，可以練習(xí)潛水、游泳，也可以經(jīng)常性的跑步練習(xí)、做一些擴(kuò)胸、振臂、踢足球、打籃球、折返跑等運(yùn)動(dòng)。在生活中要長(zhǎng)期的堅(jiān)持抬頭挺胸姿勢(shì)，也會(huì)有效的增加肺活量。注意運(yùn)動(dòng)時(shí)不可過(guò)度，要量力而行，循序漸進(jìn)，只有這樣才會(huì)有效的提高肺活量。
2025-03-29 14:57:20 -
咳嗽能吃芒果嗎？
咳嗽患者盡量不要吃芒果，雖然芒果中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，但其性質(zhì)濕熱，在食用之后容易引起上火，導(dǎo)致咳嗽癥狀加重，對(duì)疾病治療不利。建議您多吃性質(zhì)溫和的水果，比如梨、獼猴桃等，芒果最好不要吃。
2025-03-29 14:57:16 -
躺下呼吸有哮鳴音怎么回事？
咳嗽、咳痰伴有哮鳴音最常見(jiàn)的疾病支氣管哮喘引起的，該病一般是由于支氣管的慢性炎癥導(dǎo)致氣道高反應(yīng)表現(xiàn)?？人?、咳痰伴有哮鳴音最常見(jiàn)的疾病支氣管哮喘引起的，該病一般是由于支氣管的慢性炎癥導(dǎo)致氣道高反應(yīng)表現(xiàn)。有可能是感冒以后引起的鼻塞沒(méi)有及時(shí)治愈形成的慢性鼻炎出現(xiàn)的上述癥狀，可以注意保暖，不要受涼，不要吸入冷空氣，口服鼻炎康片，通竅鼻炎片治療，觀察一下。建議使用鼻炎靈來(lái)改善一下，平時(shí)要注意避免著涼，感冒以及食用辛辣刺激性的食物，同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)。
2025-03-29 14:57:05 -
跑步怎么呼吸？
跑步時(shí)想要保持比較好的持續(xù)性運(yùn)動(dòng)，注意節(jié)奏以及呼吸是很重要的一點(diǎn)，呼吸要均勻而又有節(jié)奏。一般是建議采用鼻吸口呼方式，配合步伐三步一呼三步一吸，不要大口大口用嘴巴吸氣，同時(shí)運(yùn)動(dòng)注意循序漸進(jìn)，不要突然運(yùn)動(dòng)太久太劇烈，這樣反而是不利于健康的。
2025-03-29 14:57:02 -
發(fā)燒眼睛疼是怎么回事？
發(fā)高燒眼睛疼是正常的現(xiàn)象，通常是由于身體溫度高導(dǎo)致眼內(nèi)壓增高，眼睛內(nèi)的鞏膜組織纖維失去彈性，發(fā)生暫時(shí)性看不清東西，會(huì)下意識(shí)揉眼睛，導(dǎo)致眼疲與角膜發(fā)生摩擦，引起疼痛。
2025-03-29 14:48:09
