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擅長(zhǎng)：糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾??；妊娠合并內(nèi)分泌病、色斑、脫發(fā)、更年期綜合征、代謝性骨病等。
向 Ta 提問(wèn)
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皮脂厚怎么減？
皮脂厚想要減肥，需要先調(diào)整好飲食習(xí)慣，近期避免過(guò)多食用油膩肥厚的食物，如各種油炸食品、熏烤類食物等，還有甜品零食、碳酸飲料等都要避免食用?？梢远嘌a(bǔ)充纖維素，吃點(diǎn)香蕉、西紅柿等食物，主食以粗糧為主，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快體內(nèi)脂肪排出，起到緩解皮脂厚的效果。此外，生活中還應(yīng)多鍛煉身體，多做些有氧運(yùn)動(dòng)，如騎自行車、登山等，能加快脂肪消耗，使皮脂含量減少。
2025-03-29 23:09:47 -
吃得不多為什么還會(huì)胖？
吃得不多還是胖也許是因?yàn)槟c胃功能紊亂所致，患者容易出現(xiàn)消化不良、腹脹等現(xiàn)象，導(dǎo)致食物長(zhǎng)時(shí)間堆積在體內(nèi)，使食物中的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪，從而導(dǎo)致體型增胖。其次，可能是胃功能不全或是身體代謝速度較慢等原因造成。此外，也可能是飲食習(xí)慣不正確引起，例如經(jīng)常吃肥肉、燒烤等不易消化、脂肪含量高的食物。建議平時(shí)要保證飲食的低熱量、易消化，多吃粗糧等富含膳食纖維的食物。
2025-03-29 23:09:47 -
末梢血糖正常值范圍？
末梢血糖值也參考靜脈血糖值，空度狀態(tài)下的末梢血糖值應(yīng)當(dāng)小于6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)的末梢血糖值應(yīng)當(dāng)?shù)陀?.8mmol/L。末梢血糖就是抽取是指尖的血液進(jìn)行檢測(cè)，抽血的血液中包含血漿和血細(xì)胞，而正常血糖是抽取靜脈血進(jìn)行檢查，不包含血細(xì)胞。因此，在同等條件下，末梢血糖值會(huì)略低于靜脈血糖值。末梢血糖值適用于家庭檢測(cè)，有利于血糖值是否處于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。如果要明確具體血糖值，還應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院抽血檢測(cè)。
2025-03-29 23:09:46 -
高麗參茶糖尿病人能喝嗎？
糖尿病患者是可以喝高麗參茶的，高麗參具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、生津安神的功效，可以緩解糖尿病患者失眠、乏力等癥狀，并且具有促進(jìn)血液循環(huán)、降血脂、降血壓的功效，可增強(qiáng)患者體質(zhì)。高麗參中含有促進(jìn)胰島素分泌的物質(zhì)，其中含有的人參皂苷具有降糖的功效，可有效避免病情惡化，且含有抗肝炎活性的成分，可有效降低患者出現(xiàn)肝臟損傷的風(fēng)險(xiǎn)。但需避免過(guò)量食用，否則可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)上火的情況。
2025-03-29 23:09:45 -
糖尿病可以吃黃瓜和西紅柿嗎？
糖尿病患者是可以吃黃瓜和西紅柿的。黃瓜和西紅柿都屬于低血糖負(fù)荷的食物，含有豐富的維生素、纖維素和水分，患者進(jìn)食之后可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助患者身體排便；而且富含的維生素可以增強(qiáng)身體抵抗力，其含有的水分則可以緩解糖尿病患者的口渴癥狀。另外，西紅柿有助消化、抗衰老和美容的作用，可以降低患者的膽固醇，同時(shí)具有抗真菌和抗炎的作用，對(duì)身體有一定的好處。
2025-03-29 23:09:44
