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Q 脖子扭到筋會自己好嗎?A 您的這個現(xiàn)象可通過一周左右時間自行痊愈。您可以在頸部貼活血化瘀的膏藥或口服止痛藥物來緩解您的不適。若您疼痛較為嚴重,您應(yīng)立即就醫(yī),進行手法復(fù)位、局部理療等治療,促進恢復(fù)。2025-03-29 11:54:57 -
Q 腰酸腰困是怎么回事?A 您這種情況考慮是患有腰椎間盤突出,或肌肉勞損導(dǎo)致出現(xiàn)腰酸腰困癥狀,其次女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象時,也可能會累及腰部出現(xiàn)腰酸腰困的現(xiàn)象。建議:近期可以多按摩腰部,促進血液循環(huán),減輕酸痛癥狀。2025-03-29 11:54:37 -
Q 骨密度正常值?A 骨密度是骨質(zhì)量的一個重要標志。正常骨密度值在-1到+1之間,骨密度值低于-2.5一般考慮為骨質(zhì)疏松。運動以及飲食對人體骨礦含量的影響很大。建議:多吃含鈣的食物,適量的運動。2025-03-29 11:54:20 -
Q 治肩周炎的最好土方法?A 患有肩周炎的患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛以及活動不便的情況,治療肩周炎可以采用按摩推拿、物理治療以及口服消炎藥等方法。建議:平時自己在家可以將手舉過頭頂,雙手交叉做牽拉動作,緩解肩部疼痛,也可以做畫圈,爬墻運動。2025-03-29 11:54:20 -
Q 手指頭自己動怎么回事?A 手指不自主的跳動考慮是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生異常,如帕金森中綜合征。另外甲狀腺功能減退和藥物中毒也會引起這種癥狀。建議:您應(yīng)該多休息,避免不過量活動。若是藥物中毒,則要多飲水,促進毒物排除,然后使用解毒藥物。2025-03-29 11:46:14