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擅長：糖尿病，妊娠代謝異常，甲狀腺疾病，更年期綜合征。
向 Ta 提問
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跳繩能減肥嗎？最佳時間是多久
堅持跳繩并控制飲食，可以幫助減肥，但每次跳繩的時間至少要達(dá)到半小時，半小時的跳繩不一定要連續(xù)完成，可以分次完成，如果每天跳不到半小時，大多只能消耗當(dāng)天攝入的熱量，可以維持體重，但不能起到減肥的效果。
2025-03-29 14:53:10 -
出汗了可以馬上洗澡嗎？
可以洗澡。首先要給孩子補(bǔ)足出汗所排出的水分保證孩子沒有脫水的情況下是可以洗的。因為使用溫?zé)岬乃丛杩梢源偈谷梭w的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使皮膚的汗腺盡快的打開，有利于人體的出汗和散熱，并加快體內(nèi)代謝產(chǎn)物和毒素的排泄，有利于疾病的恢復(fù)。因此是可以洗澡的。
2025-03-29 14:53:10 -
患過甲亢的人平時要注意什么？
如果病人有甲亢，不要過于擔(dān)心，因為只要把病情控制好，一般不會有生命危險，而且通?？梢栽谏钪新謴?fù)。一般甲亢患者吃藥的時間在1.5年到2年左右，平時在飲食上要注意均衡營養(yǎng)，多吃清淡的菜，平時要養(yǎng)成良好的生活方式和行為習(xí)慣，不能過于疲勞，不要太有壓力，要保持心情愉快，適當(dāng)進(jìn)行體育運動，增強(qiáng)個人體質(zhì)。
2025-03-29 14:53:08 -
白頭發(fā)怎么治療？
白發(fā)一般分為兩種：第一種、就是老年性白發(fā)，主要與年齡過大有關(guān)。這種情況沒有什么太好的辦法進(jìn)行治療。第二種、就是年輕時出現(xiàn)白發(fā)又叫少白頭，多于腎精不足有關(guān)?？梢詫⒑诙古荽兹缓竺刻爝m量口服，此外也可以將首烏磨成粉每天口服5-10克。也可以取適量的桑葚子用白酒浸泡一段時間，每天適量的口服也有一定的烏發(fā)作用。
2025-03-29 14:53:06 -
孕婦空腹血糖低怎么辦？
孕婦空腹血糖偏低，一般問題不是很大，很有可能是因為在懷孕早期出現(xiàn)的孕吐反應(yīng)所導(dǎo)致的一種情況。孕婦如果出現(xiàn)低血糖，一般會伴隨著手抖心慌頭痛，頭暈，過度饑餓感，面色蒼白，全身乏力，打冷戰(zhàn)，視物模糊等等的癥狀。在這期間需要吃一些糖果或者巧克力，而且要好好的休息，保證足夠的睡眠時間在飲食當(dāng)中可以少量多餐，也要細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。定期到醫(yī)院做好血糖的檢查，隨時關(guān)注血糖的變化，一旦有低血糖的情況，也要積極的進(jìn)行控制。
2025-03-29 14:53:04
