出汗后毛孔處于開放狀態(tài)，不能馬上洗澡，否則很容易導(dǎo)致寒邪入侵，引發(fā)疾病。出汗后間隔1-2小時，完全停止出汗了再洗澡。運(yùn)動后出汗，也不能立即進(jìn)食或飲水，間隔半小時比較好。

可以洗澡。首先要給孩子補(bǔ)足出汗所排出的水分保證孩子沒有脫水的情況下是可以洗的。因?yàn)槭褂脺責(zé)岬乃丛杩梢源偈谷梭w的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使皮膚的汗腺盡快的打開，有利于人體的出汗和散熱，并加快體內(nèi)代謝產(chǎn)物和毒素的排泄，有利于疾病的恢復(fù)。因此是可以洗澡的。