出汗后毛孔處于開放狀態(tài)，不能馬上洗澡，否則很容易導(dǎo)致寒邪入侵，引發(fā)疾病。出汗后間隔1-2小時，完全停止出汗了再洗澡。運動后出汗，也不能立即進食或飲水，間隔半小時比較好。

可以洗澡。首先要給孩子補足出汗所排出的水分保證孩子沒有脫水的情況下是可以洗的。因為使用溫?zé)岬乃丛杩梢源偈谷梭w的毛細血管擴張，使皮膚的汗腺盡快的打開，有利于人體的出汗和散熱，并加快體內(nèi)代謝產(chǎn)物和毒素的排泄，有利于疾病的恢復(fù)。因此是可以洗澡的。