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擅長：腦梗塞、腦出血的診斷和治療，癲癇、多發(fā)性硬化、帕金森、失眠、焦慮、抑郁等疾病。
向 Ta 提問
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長期開燈睡覺有什么危害？
有些人會(huì)形成長期開燈睡覺的習(xí)慣，開燈睡覺如果是偶爾的，那么不用擔(dān)心，這有助于我們的睡眠，但是如果經(jīng)常開燈睡覺，那么會(huì)使大腦中樞的神經(jīng)系統(tǒng)形成依賴，所以人的具體表現(xiàn)是只有在開燈的狀態(tài)下才會(huì)睡著。這樣對(duì)神經(jīng)的刺激是非常大的，而且也不利于腦部的血液循環(huán)。所以在平時(shí)休息時(shí)盡量還是關(guān)著燈睡覺，這樣有助于大腦血液循環(huán)。
2025-03-29 15:16:09 -
睡午覺起來頭疼是怎么回事？
睡了午覺起來頭痛，這種多數(shù)考慮可能是因?yàn)樾菹⒉蛔銓?dǎo)致有一些腦血管痙攣為主，也有少數(shù)可能是本身的一些神經(jīng)血管搏動(dòng)性頭痛，建議平時(shí)要多注意靜養(yǎng)，而且也可以配合服用一些解痙止痛和改善循環(huán)的藥物，具體用藥，請(qǐng)遵醫(yī)囑。同時(shí)也可以配合針灸或者放血治療。
2025-03-29 15:08:49 -
手壓胸口必做噩夢是什么原因？
根據(jù)你描述的問題來說，做夢是人在睡眠過程中產(chǎn)生的一種正常心理現(xiàn)象。一般情況下人在睡眠時(shí)，大腦神經(jīng)細(xì)胞都處于抑制狀態(tài)，這個(gè)抑制過程有時(shí)比較完全，有時(shí)不夠完全，如果沒有完全處于抑制狀態(tài)，大腦皮層還有少數(shù)區(qū)域的神經(jīng)細(xì)胞處于興奮，人就會(huì)出現(xiàn)夢境。噩夢不止和心情有關(guān)，如果一個(gè)人頻繁做噩夢，可能預(yù)示的健康狀況出現(xiàn)問題。除此之外還有幾個(gè)原因可能噩夢纏身。專家表示：一是睡姿不對(duì)，比如雙手壓在胸口上等，二是白天看到聽到接觸到有刺激性的場面，如碰上車禍等，最后是親身經(jīng)歷過一些重大創(chuàng)傷，如海嘯、地震等，而重大的家庭變故、兒時(shí)不堪回首的經(jīng)歷也屬于此類。在睡眠時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前兩小時(shí)別做劇烈運(yùn)動(dòng)，不看刺激性強(qiáng)的東西，睡前少吃辛辣食物，跟噩夢說拜拜。
2025-03-29 15:08:45 -
太陽穴疼怎么緩解？
出現(xiàn)了太陽穴疼的情況，首先就是要看是什么導(dǎo)致的疼痛，如果是感受風(fēng)寒后出現(xiàn)了疼痛的情況，想要緩解疼痛首先就是做好保暖，并且盡量休息，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)太陽穴進(jìn)行按摩，還可以適量飲用姜茶起到散寒的作用，能對(duì)疼痛有一定的緩解效果。
2025-03-29 15:08:44 -
長時(shí)間睡覺的危害是什么？
雖然充足的睡眠可以有效的增強(qiáng)人體的免疫力，但是過長的睡眠時(shí)間可能會(huì)導(dǎo)致四肢乏力。并且不正常的激素分泌導(dǎo)致血液成分比例失常，會(huì)導(dǎo)致頭疼。建議：每天的睡眠時(shí)間保持在八小時(shí)左右即可。注意事項(xiàng)：不要長時(shí)間睡眠。
2025-03-29 15:08:44
