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Q 為何會早醒?A 早醒可能是焦慮性失眠癥,也可能是神經(jīng)衰弱,患有輕度抑郁癥的人,也可能會引起早醒。建議平時保持良好的心情,避免神經(jīng)過于緊張焦慮,也可以以多吃營養(yǎng)神經(jīng)的食物,如核桃、龍眼等。2025-03-29 11:20:08 -
Q 得了坐骨神經(jīng)痛怎么辦?A 坐骨神經(jīng)痛的治療方法有進(jìn)行臥床靜養(yǎng),特別是在患病初期,可以有效地緩解癥狀;藥物治療,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)的止痛藥、維生素b等藥物;進(jìn)行中醫(yī)治療以及短波理療法等。建議患者平時注意休息,進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\動。2025-03-29 11:19:06 -
Q 晚上睡覺愛咬著舌頭是怎么回事 ?A 人在睡眠的時候,身體各個機(jī)能都處于放松的狀態(tài),你的情況多是咬舌肌功能出現(xiàn)短暫性失調(diào)導(dǎo)致的。建議你到醫(yī)院做微量元素缺失的相關(guān)檢查,并在醫(yī)囑下進(jìn)行治療,同時需要保證良好的睡眠質(zhì)量,以及放松心情。2025-03-29 11:19:05 -
Q 晚上經(jīng)常做夢,怎么才能不做夢?A 對于這種情況,很有可能是與患者的生活上的精神壓力有一定的關(guān)系,而在中醫(yī)方面解說可能是脾氣虧虛所造成的?;颊邞?yīng)該在生活中盡量的放松心情,生活要有規(guī)律,保持平和的心態(tài)。2025-03-29 11:19:03