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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、強(qiáng)迫癥等精神科常見(jiàn)疾病診治。
向 Ta 提問(wèn)
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焦慮癥的自我治療是什么？
焦慮癥患者的自我治療一般是指進(jìn)行心理治療?；颊咝枰趯?zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下改變自我不良認(rèn)知，并進(jìn)行認(rèn)知重建。因?yàn)榻箲]癥患者會(huì)過(guò)高的估計(jì)不好的事情出現(xiàn)的概率以及過(guò)分災(zāi)難化的想象事情的結(jié)果。及時(shí)進(jìn)行認(rèn)知行為的調(diào)整，有利于改善焦慮、緊張、不安的心理狀態(tài)。此外，患者平時(shí)要可以積極參加戶外活動(dòng)和團(tuán)體活動(dòng)，多與周?chē)巳航涣鳎欣诖龠M(jìn)病情恢復(fù)。
2025-03-29 20:07:36 -
怎樣克服抑郁癥嗜睡？
要想克服抑郁癥嗜睡，患者首先要治療抑郁癥，可以服用抗抑郁類(lèi)的藥物，例如多塞平或者是帕羅西汀等，同時(shí)還要制定一個(gè)合適的作息時(shí)間表，盡量早睡，不要熬夜，早晨起床的時(shí)候也需要給予自己心理暗示，克服嗜睡的情況，提高自己的積極性，白天的時(shí)候應(yīng)該多做些其他事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，例如運(yùn)動(dòng)、與人交流、看電影或者是聽(tīng)音樂(lè)等，必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢。
2025-03-29 20:06:53 -
產(chǎn)后怎么會(huì)得抑郁癥？
產(chǎn)后會(huì)得抑郁癥，一般是因?yàn)榛颊咴趹言衅陂g或者是產(chǎn)后遭遇重大事件引起的，會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)過(guò)大，長(zhǎng)期抑郁的情緒，就會(huì)誘發(fā)抑郁癥。其次女性在產(chǎn)后激素水平會(huì)發(fā)生急劇變化，如果此時(shí)不能及時(shí)調(diào)理自己的心態(tài)，也是有可能引發(fā)抑郁癥的。建議：您平時(shí)應(yīng)該與產(chǎn)婦詳細(xì)的溝通，給予產(chǎn)婦關(guān)懷，在產(chǎn)后一段時(shí)間應(yīng)該盡量滿足產(chǎn)婦的需求，如果感覺(jué)產(chǎn)婦有抑郁癥的跡象，要立即就醫(yī)檢查。
2025-03-29 20:06:51 -
輕度自閉癥的表現(xiàn)癥狀？
如果患者有輕度的自閉癥，平時(shí)的臨床癥狀可能并不明顯，患兒會(huì)出現(xiàn)社交障礙的情況，主要表現(xiàn)為不愿與他人交流玩耍、感情淡漠、不愿主動(dòng)、寡言少語(yǔ)等；自閉癥的孩子更愿意用手勢(shì)表達(dá)自己的要求；其次，有的輕度自閉癥患兒興趣愛(ài)好也比較少，對(duì)任何事情都提不起興趣。如果孩子確診是輕度的自閉癥是有可能治好的，家長(zhǎng)平時(shí)要多與孩子交流溝通，給予孩子信心。
2025-03-29 20:03:00
