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擅長：擅長各種精神障礙的診治，尤其對精神分裂癥、躁狂和抑郁障礙、焦慮癥、強迫癥、疑病癥及各類神經(jīng)癥、失眠癥、兒童青少年情感障礙、多動癥、學(xué)習(xí)障礙、成癮物質(zhì)的戒斷治療、心理發(fā)育障礙等心理行為問題的治療。
向 Ta 提問
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密集恐懼癥怎么治？看見蓮子我就渾身發(fā)麻
密集物，在遠(yuǎn)古時代，常常與危險的蟲卵、各種毒物沾染皮膚后的皰疹、各種病留下的皮膚坑洞、群居昆蟲、不辨別混亂感、弱勢(自己單人)面對強勢(密集物)的壓力感等聯(lián)系緊密，千百萬年來的生存經(jīng)驗沉積在我們體內(nèi)，使得我們對密集物惡心、恐懼、頭皮發(fā)麻，從而盡快遠(yuǎn)離，甚至以嘔吐的方式表達(dá)“排出由眼前聯(lián)想到體內(nèi)可能致病的毒物”?！ 槭裁次覀儾粫γ罪垚盒模且驗榍О倌陙怼懊罪垺币炎鳛椤鞍踩J(rèn)證密集物”刻入我們大腦系統(tǒng)。但如果換成一碗白色的細(xì)小珠子之類的，可能會聯(lián)想到“蟲卵”，依然覺得無比惡心?！ ∶芗锟謶职Y其實是一種心理暗示導(dǎo)致的，克服它很簡單，就是解析密集物圖片的合成圖層，解離合成密集物的幾個真實要素，將它們一一獨立化，再運用更強的心理暗示告訴自己它們的無害性。一般情況下其實不需要治療，因為這是人類的普遍反應(yīng)，而我們的現(xiàn)實生活中也不太可能會經(jīng)常接觸到類似“蓮蓬乳”之類的東西，所以請不要恐慌，順其自然即可。如果實在反應(yīng)過敏影響太大最好還是找專業(yè)人士咨詢，這是一種心理反應(yīng)，幾乎無法用藥物達(dá)到克服效果。
2025-03-29 08:21:02 -
我有密集恐懼癥怎么辦？
你好，上述情況屬于心理疾病的表現(xiàn)，日常生活中需要規(guī)律服用藥物和轉(zhuǎn)移注意力的方法調(diào)理。建議你增加保健，及時到醫(yī)院心理科就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的囑咐和自身的情況選用合適的檢查和治療方法。
2025-03-29 08:21:01 -
怎樣克服密集恐懼癥？
密集物體恐懼癥其真正恐懼的原因是因為人們會對密集物體發(fā)生本能的恐懼心理，所謂的蓮蓬圖正是利用這一點嚇到不少人，圖片本身并不惡心，只是一種心理反應(yīng)而已，類似于有人恐高癥，有人有尖銳物體恐懼癥等。輕度的可以通過慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對法克制，重度的就要看醫(yī)生，會造成人心理不適，精神緊張，重要的是看見周圍類似的物體就會產(chǎn)生過敏反應(yīng)。可能會導(dǎo)致復(fù)發(fā)。治療方法：折疊暴露療法。就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前，使其心理受到極大刺激，如果成功，會使患者建立起對恐懼印象的新認(rèn)識，明白恐懼并無必要。多看，看到?jīng)]感覺為止，學(xué)法醫(yī)的就是靠多接觸尸體消除對尸體恐懼的，這叫"脫敏"。折疊森田療法。森田療法的基本治療原則就是"順其自然"。順其自然就是接受和服從事物運行的客觀法則，它能最終打破神經(jīng)質(zhì)病人的精神交互作用。而要做到順其自然就要求病人在這一態(tài)度的指導(dǎo)下正視消極體驗，接受各種癥狀出現(xiàn)，把心思放在應(yīng)該去做的事情上。這樣，病人心里的動機沖突就排除了，他的痛苦就減輕了。
2025-03-29 08:21:01 -
密集恐懼癥有哪些癥狀表現(xiàn)呢？
密集恐懼癥(trypohobia)，又稱密集型恐懼癥、密集物體恐懼癥、密集(型)綜合癥，是恐懼癥的一種，它的主要癥狀是對密集排列的相對小的事物很敏感，并產(chǎn)生不良反應(yīng)，如皮膚瘙癢、惡心、不適等。如：池塘里的青蛙卵，蜂巢，密密麻麻的小點、蓮蓬、面團中密集的孔洞等。 1、軀體疾病或者生物功能障礙： 在某些罕見的情況下，密集物質(zhì)恐懼患者可以由軀體因素而引發(fā)，比如甲狀腺亢進(jìn)、腎上腺腫瘤，需要注意。 2、認(rèn)知過程或者思維： 密集物質(zhì)恐懼患者比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆，更傾向于認(rèn)為壞事情會落到他們頭上，更傾向于認(rèn)為失敗在等待著他們，更傾向于低估自己對消極事件的控制能力。 3、應(yīng)激事件： 應(yīng)激行為，包括應(yīng)激準(zhǔn)備是密集物質(zhì)恐懼患者的主要原因。由于應(yīng)激行為的強化，在某些情況下(比如信息缺失)，會出現(xiàn)刺激-反應(yīng)的錯誤聯(lián)結(jié)，或者程度的控制不當(dāng)，使應(yīng)激準(zhǔn)備過程中積累或調(diào)用的心理能量得不到有效釋放，持續(xù)緊張、心慌等，影響到后續(xù)行為，而甲狀腺素、去甲腎上腺素這些和緊張情緒有關(guān)的激素的分泌紊亂(過量)則對以上過程有放大作用。至于擔(dān)心，多疑，也是思維能量過度的標(biāo)志。
2025-03-29 08:21:01
