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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)抑郁癥、社交焦慮的心理治療等疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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氣滯血瘀該怎么辦？
建議你可以去醫(yī)院吃中藥，月經(jīng)方面，中藥療效比較好，不建議你吃阿膠，月經(jīng)也和心情有關(guān)系，如果你只是這一次,可以先調(diào)節(jié)心情,改變生活方式。也可以適當(dāng)吃點(diǎn)逍遙丸或疏肝解郁丸。
2025-03-29 13:11:21 -
心煩焦慮癥怎么辦？
心煩焦慮癥可以使用抗焦慮藥物，比如阿普唑侖、丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等。如果有心煩焦慮等不適主訴的患者，建議要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行一些相關(guān)的檢查，明確診斷是否有基礎(chǔ)疾病引起的焦慮抑郁，還是只是單純的焦慮抑郁。建議患者平時(shí)要保持一顆平和的心態(tài)，情緒不要過(guò)于激動(dòng)。
2025-03-29 13:11:02 -
晚上幾點(diǎn)睡算熬夜？
晚上一般在11點(diǎn)后睡覺(jué)就屬于熬夜了。因?yàn)樵谕砩?1點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是身體休息和修復(fù)的最佳時(shí)間段。如果長(zhǎng)期晚上11點(diǎn)以后還不睡覺(jué)，白天就會(huì)出現(xiàn)精神萎靡不振、疲勞嗜睡、記憶力下降、皮膚還會(huì)長(zhǎng)斑、抵抗力也會(huì)下降、還會(huì)損害肝臟、增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。熬夜還容易引起肥胖、影響血糖調(diào)節(jié)，導(dǎo)致二型糖尿病的發(fā)生。所以為了身體的健康，建議不要熬夜，晚上9~11點(diǎn)必須睡覺(jué)。
2025-03-29 13:10:16 -
恐懼癥的表現(xiàn)癥狀是什么？
恐懼癥的表現(xiàn)有：1、明顯的害怕和刻意的回避。2、行為笨拙，手足無(wú)措，臉紅出汗等。3、感覺(jué)到局促不安，遲鈍或者是行為及過(guò)于極端。平時(shí)應(yīng)該保持一個(gè)良好的心情，可以通過(guò)其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力的，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)岬呐Ｄ蹋瑏?lái)安定自己的心情。
2025-03-29 13:07:43 -
心理疾病有哪些？
心理疾病的分類(lèi)有很多，這個(gè)需要判斷一下是屬于哪種類(lèi)型的心理疾病，常見(jiàn)的主要是一些心理神經(jīng)癥范疇以及一些嚴(yán)重精神疾病。對(duì)于心理神經(jīng)癥類(lèi)可以通過(guò)藥物和心理疏導(dǎo)治療，而對(duì)于比較嚴(yán)重的精神疾病，主要就是進(jìn)行抗精神疾病的藥物治療，需要長(zhǎng)期治療控制改善。
2025-03-29 13:07:29
