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擅長：擅長脂肪肝、慢性胃炎及婦科疾病等。
向 Ta 提問
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肝臟不好吃什么調(diào)理？
首先要知道對肝臟不好的因素要杜絕，比如說酒精對肝臟的毒性是較大的要杜絕，還有一些中草藥，所謂的偏方，對肝臟身上起到反作用也要杜絕，也就是損肝藥物，包括保健品在內(nèi)都是要禁忌。出現(xiàn)肝不好，以容易消化的清淡的高蛋白的飲食為好，不主張吃太多的糖。因為過多的糖可能會帶來糖尿病，甚至脂肪肝的發(fā)生，所以針對肝不好的患者，以清淡的容易消化的高蛋白的飲食為好。
2025-03-29 13:27:53 -
肝臟不好吃什么調(diào)理？
肝臟不好的人，建議多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜可以幫助清潔肝膽，還含有大量葉酸可以養(yǎng)血。因為肝是儲血臟器，從中醫(yī)角度講，肝主疏泄，綠色蔬菜有這方面作用，可以幫助肝膽疏泄。所以，養(yǎng)肝最好的食物是清素類，最忌諱的是油膩。因為油膩食物，需要膽汁幫助消化。膽汁由肝臟分泌，所以，進食肥膩過多，會導(dǎo)致肝臟超負荷工作，加重肝臟負擔(dān)。保肝就是減輕肝臟負擔(dān)，首先把油膩控制，尤其豬肉，是生活中最常見的超飽和脂肪，所以，盡量少吃豬肉。
2025-03-29 13:27:13 -
肝不好吃什么好？
如果肝功能不好的患者的飲食一定要非常注意。首先我們需要清淡飲食，不要吃油膩，辛辣的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如說芹菜，菠菜，黃瓜，西紅柿，香蕉，葡萄等。其次要吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。因為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有利于肝臟的再生和修復(fù)，比如牛奶，雞蛋，魚，瘦肉，豆制品等等，但是要注意適量。當(dāng)肝功能非常差的時候，蛋白質(zhì)的攝入其實是要嚴格控制的。只有在恢復(fù)期，我們才需要逐步的增加蛋白質(zhì)的攝入量。最后，就是要及時補充一些微量元素和維生素，因為肝功能不好的患者往往也會缺乏一些微量元素，比如說鋅，錳，鈣，磷，鐵等礦物質(zhì)。所以說需要及時的去補充這些微量元素，我們可以使用一些比如說海藻，香菇，芝麻等。當(dāng)然，維C我們也應(yīng)該適當(dāng)攝入，因為維C有助于肝臟的解毒，對于保護肝臟是有非常好的功效的，因此可以適當(dāng)吃一些西紅柿，獼猴桃，番石榴等等。
2025-03-29 13:27:13 -
吃什么排肝毒最快？
有助于肝臟排毒的食物有：1、綠色食物對肝臟有一定的保護作用，如苦瓜、水果等，建議患者平時多食用；2、枸杞子可以滋補肝腎，對肝臟有一定的保護作用，但適合于陰虛患者食用；3、蒲公英可以清熱解毒，患者應(yīng)注意保證蒲公英的合理來源，避免食用有毒蒲公英，以免加重肝臟負擔(dān)；4、五味子有滋補肝腎的作用，但不適宜有濕熱的患者服用；5、葛根、葛花有解酒的作用，可以適量食用，有一定的保肝作用。
2025-03-29 13:27:12 -
喝什么茶養(yǎng)肝護肝？
保護肝臟的茶葉現(xiàn)在有項研究表明，可以喝點綠茶，有個專家專門做的這項研究，有肝臟疾病的人，每天適當(dāng)?shù)臄z入些綠茶，有利于抗纖維化的作用，包括像新鮮的蔬菜，水果，以及適量的喝點咖啡，這些都有利于保護肝臟達到抗纖維化的作用，所以說肝臟不好的病人，可以多喝點綠茶，這個是對肝臟非常有好處的，然后平常要注意休息，要定期的體檢和相關(guān)的復(fù)查。
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