皮膚粗糙原因包括皮膚干燥（水分流失多或皮脂分泌不足，冬季等干燥環(huán)境或頻繁用強堿性清潔產(chǎn)品后四肢等部位明顯，需加強保濕用含甘油等成分護膚品）、魚鱗?。ㄟz傳性角質(zhì)層蛋白代謝異常致皮膚魚鱗狀或粗糙，兒童青少年常見，冬季加重，需保濕或用角質(zhì)松解劑）、接觸性皮炎（接觸過敏原或刺激物致炎癥破壞屏障，需避免接觸并護理）、銀屑?。匝装Y性皮膚病，有紅斑鱗屑等粗糙表現(xiàn)，需就醫(yī)），兒童用溫和保濕產(chǎn)品、洗澡不宜過長水溫不宜高，成年人從事刺激性工作要防護，老年人皮膚老化需高保濕且補維AE，皮膚粗糙伴異常不緩解要早醫(yī)。

一、皮膚干燥所致

皮膚水分流失過多或皮脂分泌不足可引發(fā)干燥，常見于冬季等干燥環(huán)境，或頻繁使用堿性過強的清潔產(chǎn)品后。皮膚缺水時角質(zhì)層狀態(tài)異常，表現(xiàn)為粗糙感，尤其在四肢等部位明顯。日常應注意加強保濕，選擇含甘油、透明質(zhì)酸等保濕成分的護膚品，洗澡后及時涂抹以維持皮膚水分。

二、角質(zhì)化異常性疾病影響

（一）魚鱗病

這是一類遺傳性皮膚病，因角質(zhì)層蛋白代謝異常，導致皮膚角質(zhì)層增厚，外觀呈魚鱗狀或粗糙如搓澡巾樣。根據(jù)遺傳方式分為尋常型、性聯(lián)隱性等多種類型，兒童及青少年較為常見，通常冬季癥狀加重，需注意皮膚保濕，必要時可在醫(yī)生指導下使用角質(zhì)松解劑改善癥狀。

三、接觸性皮炎因素

皮膚接觸如某些化學物質(zhì)（洗滌劑、化妝品等）、植物（毒葛等）、金屬等過敏原或刺激物后，引發(fā)炎癥反應，破壞皮膚屏障，導致皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹，進而角質(zhì)增生粗糙。避免接觸致敏或刺激物質(zhì)是關(guān)鍵，若已發(fā)生應及時脫離接觸并采取相應皮膚護理措施。

四、銀屑病表現(xiàn)

銀屑病是慢性炎癥性皮膚病，典型表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色斑塊，上覆厚層銀白色鱗屑，刮除鱗屑后可見淡紅色發(fā)亮薄膜，繼續(xù)輕刮可見點狀出血，此時皮膚觸感多粗糙。該病病因與遺傳、免疫等多因素相關(guān)，需及時就醫(yī)明確診斷并規(guī)范治療。

五、不同人群需注意的要點

兒童：皮膚屏障功能尚未完善，更易因干燥出現(xiàn)粗糙，應選擇溫和無刺激的兒童專用保濕產(chǎn)品，洗澡時間不宜過長，水溫避免過高。

成年人：長期從事接觸刺激性物質(zhì)工作者需加強防護，如接觸洗滌劑時佩戴手套，出現(xiàn)皮膚異常及時評估接觸史。

老年人：皮膚老化，保濕需求更高，除使用保濕護膚品外，飲食上可適當補充富含維生素A、E的食物（如胡蘿卜、堅果等）以維持皮膚健康狀態(tài)。若皮膚粗糙伴隨其他異常癥狀持續(xù)不緩解，建議盡早就醫(yī)明確病因，避免延誤病情。