5個月寶寶發(fā)燒38℃時，可先通過調整環(huán)境溫度、松解衣物被褥、溫水擦拭進行物理降溫，要密切監(jiān)測體溫、觀察精神狀態(tài)和其他伴隨癥狀，保證充足水分攝入，若經護理體溫仍不降、有嚴重癥狀或為特殊情況寶寶，需及時就醫(yī)。

一、物理降溫

1.調整環(huán)境溫度：保持室內溫度在22~25℃左右，可使用空調等設備調節(jié)，讓寶寶處于一個舒適的環(huán)境中，避免過熱或過冷加重不適。因為寶寶體溫調節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，適宜的環(huán)境溫度有助于其散熱。

2.松解衣物被褥：給寶寶穿寬松、輕薄的棉質衣物，減少衣物被褥對身體散熱的阻礙，利于熱量散發(fā)。

3.溫水擦拭：用32~34℃的溫水擦拭寶寶的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，每次擦拭10分鐘左右，通過水分蒸發(fā)帶走熱量來降溫。這是因為這些部位血管豐富，擦拭后能有效促進散熱。

二、密切觀察病情

1.監(jiān)測體溫：每隔半小時到1小時給寶寶測量一次體溫，觀察體溫變化趨勢。如果體溫逐漸下降，一般情況良好，可繼續(xù)居家護理；若體溫持續(xù)上升或出現(xiàn)其他異常表現(xiàn)，需及時就醫(yī)。

2.觀察精神狀態(tài)：留意寶寶的精神狀況，如是否有精神萎靡、煩躁不安、嗜睡等情況。如果寶寶精神狀態(tài)較差，即使體溫沒有繼續(xù)升高，也應及時就診，因為可能存在其他潛在問題影響健康。

3.觀察其他伴隨癥狀：觀察寶寶是否有咳嗽、流涕、嘔吐、腹瀉等其他癥狀，這些癥狀可能提示寶寶發(fā)燒的原因，如呼吸道感染、胃腸道感染等，有助于醫(yī)生后續(xù)診斷和治療。

三、保證充足水分攝入

5個月的寶寶主要通過母乳或配方奶獲取水分，要保證寶寶充足的奶量攝入，以防止因發(fā)燒導致脫水。因為發(fā)燒會使寶寶身體水分流失增加，充足的水分攝入有助于維持身體正常代謝和體溫調節(jié)。

四、及時就醫(yī)的情況

如果寶寶發(fā)燒38℃同時出現(xiàn)以下情況需及時就醫(yī)：

1.持續(xù)時間較長：經過物理降溫等家庭護理措施后，體溫仍持續(xù)在38℃左右不降，或反復發(fā)燒超過24小時。

2.伴隨嚴重癥狀：出現(xiàn)呼吸急促、面色蒼白、抽搐、精神極度萎靡等嚴重癥狀時，應立即送往醫(yī)院就診，這些情況可能提示病情較為嚴重，需要專業(yè)醫(yī)生進行緊急處理。

3.特殊情況：寶寶是早產兒、有基礎疾病（如先天性心臟病、免疫缺陷病等），即使體溫38℃也需謹慎對待，及時就醫(yī)評估病情，因為這類寶寶對發(fā)燒的耐受性較差，容易出現(xiàn)病情變化。