左邊頸椎疼可能由多種原因引起，包括長期不良姿勢導(dǎo)致的肌肉勞損、隨年齡增長出現(xiàn)的頸椎間盤退變和骨質(zhì)增生、頸部受到的外傷、頸部受寒以及某些全身性疾病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等累及頸椎所致，各年齡段均可能受不同原因影響出現(xiàn)左邊頸椎疼情況。

一、肌肉勞損

長期不良的姿勢，比如長時間低頭看手機(jī)、伏案工作等，會使左邊頸部肌肉處于緊張狀態(tài)，時間久了容易導(dǎo)致肌肉勞損，引起頸椎疼。例如長時間保持低頭姿勢時，左邊頸部的肌肉一直被牽拉，血液循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物堆積，就會引發(fā)疼痛。不同年齡段的人都可能因不良姿勢出現(xiàn)這種情況，年輕人因長期使用電子設(shè)備等原因發(fā)生率逐漸升高，中老年人可能因長期從事伏案工作等因素受影響。

二、頸椎病

1.頸椎間盤退變：隨著年齡增長，頸椎間盤會發(fā)生退變，髓核脫水，椎間盤變薄，椎間隙變窄，導(dǎo)致頸椎穩(wěn)定性下降，進(jìn)而刺激周圍神經(jīng)、血管等結(jié)構(gòu)引起疼痛。中老年人是頸椎病的高發(fā)人群，這與頸椎長期承受壓力、自然退變有關(guān)，但年輕人若有不良生活習(xí)慣也可能加速頸椎間盤退變從而引發(fā)頸椎病導(dǎo)致左邊頸椎疼。

2.頸椎骨質(zhì)增生：頸椎椎體邊緣出現(xiàn)骨質(zhì)增生，可能會壓迫左邊頸部的神經(jīng)、肌肉等組織，引起疼痛。這種情況在中老年人中較為常見，與頸椎長期磨損、退變有關(guān)，不過年輕人如果有頸部外傷等情況也可能促使骨質(zhì)增生的發(fā)生而導(dǎo)致左邊頸椎疼。

三、外傷

左邊頸部受到外力撞擊，如車禍、跌倒時頸部受傷等，可能會造成肌肉拉傷、頸椎骨折或軟組織損傷等，從而引起頸椎疼。各年齡段都可能發(fā)生，年輕人可能因運(yùn)動、意外事故等受傷，中老年人也可能因意外摔倒等導(dǎo)致頸部外傷引發(fā)疼痛。

四、頸部受寒

頸部受到寒冷刺激，如冬季保暖不當(dāng)，頸部肌肉血管收縮，血液循環(huán)受阻，也會引起左邊頸椎疼。各個年齡段都可能因為保暖不足等原因受寒冷刺激而出現(xiàn)這種情況，尤其在寒冷季節(jié)，體質(zhì)較弱者更易受影響。

五、其他疾病

某些全身性疾病也可能累及左邊頸椎引起疼痛，比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，可累及頸椎關(guān)節(jié)，導(dǎo)致頸椎疼痛；強(qiáng)直性脊柱炎也可能首先累及頸椎部位出現(xiàn)疼痛等癥狀。不同疾病有其特定的好發(fā)人群及病情發(fā)展特點(diǎn)，需要通過相關(guān)檢查來明確診斷。