腱鞘炎能否自己恢復(fù)好與類型、病情嚴(yán)重程度等因素有關(guān)，輕度非病理性及兒童輕度腱鞘炎有一定自行恢復(fù)可能，中重度、有持續(xù)損傷或疾病因素導(dǎo)致的腱鞘炎較難自行恢復(fù)，需根據(jù)具體情況采取措施，必要時及時就醫(yī)規(guī)范治療。

輕度腱鞘炎有自行恢復(fù)可能

非病理性因素導(dǎo)致的輕度腱鞘炎：如果是由于過度使用手部等部位引起的輕度腱鞘炎，比如長時間打字、織毛衣等導(dǎo)致的手部屈肌腱腱鞘炎，在減少相關(guān)的過度活動后，部分患者有可能自行恢復(fù)。因?yàn)闄C(jī)體自身具有一定的修復(fù)調(diào)節(jié)能力，通過休息讓局部炎癥逐漸消退，腫脹等情況緩解，癥狀會減輕直至消失。例如一些短期從事重體力勞動后出現(xiàn)的輕度腱鞘炎，經(jīng)過適當(dāng)休息，避免繼續(xù)加重?fù)p傷，炎癥慢慢吸收，腱鞘的炎癥反應(yīng)消退，功能逐漸恢復(fù)正常。

兒童輕度腱鞘炎：兒童出現(xiàn)的腱鞘炎，部分也有自行恢復(fù)的情況。比如一些因玩耍等引起的輕度腱鞘炎，在減少過度的手部活動后，隨著兒童身體的生長發(fā)育以及自身修復(fù)機(jī)制的作用，有可能自行緩解。但需要密切觀察，如果癥狀沒有改善甚至加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

中重度腱鞘炎較難自行恢復(fù)

病理性因素導(dǎo)致的腱鞘炎：如果是由于疾病因素引起的腱鞘炎，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病累及腱鞘導(dǎo)致的腱鞘炎，這種情況下自行恢復(fù)的可能性較小。因?yàn)榧膊”旧頃掷m(xù)破壞機(jī)體組織，腱鞘的炎癥等病理改變不會自行消退，需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療以及采取相應(yīng)的干預(yù)措施來緩解腱鞘炎的癥狀。

持續(xù)加重活動的腱鞘炎：如果腱鞘炎患者沒有及時休息，仍然持續(xù)進(jìn)行導(dǎo)致腱鞘炎的相關(guān)活動，那么病情會逐漸加重，自行恢復(fù)的概率就會大大降低。例如手部腱鞘炎患者繼續(xù)頻繁地進(jìn)行手部的勞作，會使腱鞘的炎癥進(jìn)一步加重，出現(xiàn)更明顯的疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，此時很難依靠自身恢復(fù)，需要進(jìn)行干預(yù)治療。

總之，對于腱鞘炎是否能自己恢復(fù)好不能一概而論，輕度的、非持續(xù)加重?fù)p傷因素導(dǎo)致的腱鞘炎有一定自行恢復(fù)可能，而中重度、有持續(xù)損傷因素或疾病因素導(dǎo)致的腱鞘炎較難自行恢復(fù)，需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施，必要時及時就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。