神經(jīng)根型頸椎病治愈后會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)問(wèn)
神經(jīng)根型頸椎病治愈后會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)
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張立主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問(wèn)
神經(jīng)根型頸椎病治愈后有復(fù)發(fā)可能,其復(fù)發(fā)與頸椎退變持續(xù)、多種因素相關(guān),包括年齡增長(zhǎng)致退變加快、不良生活方式及基礎(chǔ)病史等,治愈后應(yīng)保持良好姿勢(shì)、避免頸部勞累、適當(dāng)鍛煉、定期檢查等來(lái)降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),特殊人群需加強(qiáng)頸部保護(hù)與關(guān)注。
復(fù)發(fā)相關(guān)影響因素
年齡因素:隨著年齡增長(zhǎng),人體頸椎的退變進(jìn)程會(huì)加快,老年人群體相較于年輕人群體,頸椎退變程度更重,所以老年患者神經(jīng)根型頸椎病治愈后復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)更高。
生活方式因素:長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì),如長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、伏案工作等,會(huì)使頸椎長(zhǎng)期處于不正常的受力狀態(tài),增加頸椎退變及神經(jīng)根受壓的風(fēng)險(xiǎn),從而提高復(fù)發(fā)幾率;缺乏頸部適當(dāng)?shù)腻憻挘i部肌肉力量不足,對(duì)頸椎的穩(wěn)定作用減弱,也容易導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。
基礎(chǔ)病史因素:本身有頸椎先天發(fā)育異常等基礎(chǔ)病史的患者,其頸椎結(jié)構(gòu)存在潛在的不穩(wěn)定等問(wèn)題,在治愈后復(fù)發(fā)的可能性較無(wú)此類基礎(chǔ)病史者更高。
為降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),患者在治愈后應(yīng)注意保持良好的生活姿勢(shì),避免頸部過(guò)度勞累,適當(dāng)進(jìn)行頸部肌肉鍛煉以增強(qiáng)頸部穩(wěn)定性等。例如,可定時(shí)做頸部的伸展運(yùn)動(dòng)等,但要注意運(yùn)動(dòng)幅度和頻率適宜。同時(shí),定期進(jìn)行頸部的健康檢查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題并采取相應(yīng)措施。對(duì)于特殊人群,如老年人,更要加強(qiáng)頸部的保護(hù),避免頸部受傷等情況發(fā)生;對(duì)于有頸椎先天發(fā)育異常的患者,要更加密切關(guān)注頸部狀況,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行長(zhǎng)期的頸部健康管理。
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