跑步能引起肺紋理增粗嗎問
跑步能引起肺紋理增粗嗎
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郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
跑步一般不會(huì)直接引起肺紋理增粗,但其可能通過一些特殊情況與肺紋理增粗相關(guān),兒童、老年人及有基礎(chǔ)肺部或心臟疾病的人群跑步需注意,兒童過度跑可能增呼吸道感染致肺紋理增粗,老年人強(qiáng)度過大易引發(fā)問題,有基礎(chǔ)病者跑步前需評(píng)估,出現(xiàn)不適要就醫(yī)。
跑步對(duì)肺部的正常影響
適度跑步是一種有氧運(yùn)動(dòng),有助于增強(qiáng)心肺功能,使呼吸肌更發(fā)達(dá),肺通氣量增加,一般不會(huì)直接導(dǎo)致肺紋理增粗。但如果在跑步過程中存在一些特殊情況,可能會(huì)與肺紋理增粗的表現(xiàn)相關(guān)聯(lián)。例如,長(zhǎng)期過度跑步可能會(huì)導(dǎo)致身體免疫力短時(shí)間下降,增加呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn),而呼吸道感染可能會(huì)引發(fā)支氣管炎癥,進(jìn)而在影像學(xué)上表現(xiàn)為肺紋理增粗。
特殊人群需注意的情況
兒童:兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,心肺功能相對(duì)較弱。如果兒童過度跑步,可能會(huì)加重心肺負(fù)擔(dān),增加呼吸道感染幾率,若發(fā)生呼吸道感染引發(fā)支氣管炎等情況,就有可能出現(xiàn)肺紋理增粗。所以兒童跑步要適度,根據(jù)年齡和身體狀況合理控制跑步的強(qiáng)度和時(shí)間。
老年人:老年人本身可能存在不同程度的心肺功能減退,跑步時(shí)如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大,也容易引發(fā)呼吸道感染等問題,從而增加肺紋理增粗的風(fēng)險(xiǎn)。老年人跑步應(yīng)選擇相對(duì)平緩的節(jié)奏和環(huán)境,避免在空氣質(zhì)量差的地方長(zhǎng)時(shí)間跑步。
有基礎(chǔ)肺部疾病或心臟疾病的人群:本身患有慢性支氣管炎、肺氣腫等肺部基礎(chǔ)疾病,或者有先天性心臟病、心功能不全等心臟疾病的人群,跑步時(shí)心肺負(fù)擔(dān)加重,更容易出現(xiàn)呼吸道感染或肺淤血等情況,進(jìn)而導(dǎo)致肺紋理增粗。這類人群在跑步前應(yīng)咨詢醫(yī)生,根據(jù)自身病情評(píng)估是否適合跑步以及適合的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,若跑步過程中出現(xiàn)咳嗽、胸悶、氣短等不適癥狀,應(yīng)立即停止跑步并及時(shí)就醫(yī)。
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