骨折病人不可以喝茶嗎問
骨折病人不可以喝茶嗎
-
-
魯世保主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 向他提問
骨折病人是否可以喝茶需分情況,茶葉含鞣酸影響鈣吸收,少量淡茶影響小,大量濃茶明顯不利,康復(fù)期應(yīng)保證營養(yǎng)均衡,可適量飲淡茶,避免大量飲濃茶,有疑問可咨詢專業(yè)人士。
一、茶葉中成分對骨折愈合的可能影響
茶葉中含有較多的鞣酸,鞣酸可以與食物中的鈣結(jié)合,形成不溶性的鈣鹽,從而影響人體對鈣的吸收。而鈣是骨骼愈合過程中非常重要的物質(zhì),充足的鈣攝入對于骨折的修復(fù)至關(guān)重要。例如,有研究表明,長期大量飲用濃茶可能會導(dǎo)致鈣吸收減少,進(jìn)而對骨折愈合產(chǎn)生一定的不利影響。
二、不同飲茶情況的具體分析
少量飲用淡茶:如果骨折病人只是偶爾少量飲用淡茶,一般來說對骨折愈合的影響相對較小。因?yàn)榈柚绪匪岬暮枯^低,對鈣吸收的影響有限。但即使是淡茶,也不建議過量飲用,還是要以保證充足的鈣等營養(yǎng)物質(zhì)攝入為主。
大量飲用濃茶:大量飲用濃茶則可能會增加鞣酸的攝入,進(jìn)而明顯影響鈣的吸收,不利于骨折的正常愈合。對于骨折病人,尤其是兒童、老年人等特殊人群,兒童處于生長發(fā)育階段,骨骼生長需要大量鈣,老年人本身鈣流失相對較多,大量喝濃茶對他們骨折愈合的不利影響可能更顯著。
骨折病人在康復(fù)期間,為了促進(jìn)骨折更好地愈合,應(yīng)注意保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如牛奶、豆制品、瘦肉等,同時(shí)可以適量飲用淡茶,但要避免大量飲用濃茶。如果對飲食有特殊疑問,可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取更專業(yè)的建議。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的