子宮脫垂采用POP-Q分期法分度，0度無脫垂，Ⅰ度分輕型和重型，Ⅱ度分輕型和重型，Ⅲ度宮頸及宮體全脫出陰道口外，不同分度治療方式不同，0度無需特殊治療，Ⅰ度輕型可盆底肌鍛煉，Ⅰ-Ⅲ度需綜合因素選方案，還需關(guān)注患者年齡及避免增加腹壓行為。

0度：無脫垂，宮頸外口位于坐骨棘水平和處女膜緣之間的中點。

Ⅰ度：又分為Ⅰ度輕型和Ⅰ度重型。Ⅰ度輕型為宮頸外口距處女膜緣＜5cm，但未達處女膜緣；Ⅰ度重型為宮頸外口已達處女膜緣，但未超出該緣，在陰道口可見到宮頸。

Ⅱ度：也分為Ⅱ度輕型和Ⅱ度重型。Ⅱ度輕型為宮頸已脫出陰道口外，宮體仍在陰道內(nèi)；Ⅱ度重型為宮頸及部分宮體已脫出陰道口外。

Ⅲ度：宮頸及宮體全部脫出至陰道口外。

對于不同分度的子宮脫垂，其治療方式有所不同。0度一般無需特殊治療，注意生活方式即可；Ⅰ度輕型可通過盆底肌鍛煉等方法進行干預(yù)；Ⅰ度重型、Ⅱ度及Ⅲ度子宮脫垂可能需要根據(jù)患者的年齡、生育要求、健康狀況等因素綜合考慮，選擇合適的治療方案，如盆底康復(fù)治療、子宮托治療或手術(shù)治療等。在考慮治療方案時，要充分考慮患者的年齡因素，年輕有生育要求的患者可能更傾向于保留子宮的治療方式；對于老年患者，若身體狀況允許，手術(shù)治療可能是一種選擇。同時，要關(guān)注患者的生活方式，避免重體力勞動等增加腹壓的行為，以防止子宮脫垂程度加重。