目前無科學依據表明月經期不能吃芒果，健康女性月經期間可適量吃，每天1-2個中等大小為宜，本身有過敏體質的女性月經期間食用芒果需謹慎，有明確芒果過敏史者應避免食用，因月經期間免疫力波動過敏反應可能更明顯。

一、關于“月經期不能吃芒果”這一說法的科學分析

目前并沒有科學依據表明月經期不能吃芒果。從營養(yǎng)成分來看，芒果富含維生素（如維生素A、維生素C等）、礦物質（鉀、鎂等）以及膳食纖維等營養(yǎng)物質。正常女性在月經期間適量食用芒果，一般不會對月經周期、經量等產生不良影響。

二、不同人群在月經期食用芒果的情況

（一）健康女性

健康女性在月經期間可以像平時一樣正常食用芒果，注意適量即可，一般每天吃1-2個中等大小的芒果不會有問題。因為其營養(yǎng)成分不會導致月經紊亂等情況，而且還能為身體補充營養(yǎng)。

（二）特殊體質女性

對于本身存在過敏體質的女性，在月經期間食用芒果需要格外謹慎。如果既往有明確的芒果過敏史，不管是否處于月經期，都應避免食用芒果，以免引發(fā)過敏反應，如皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等。因為月經期間女性身體的免疫力可能會有一定波動，過敏反應可能會更明顯。

總之，“月經期不能吃芒果”并非科學定論，大多數(shù)女性在月經期間可以正常食用芒果，特殊體質女性需根據自身過敏情況謹慎選擇。