腸胃炎急性期不建議吃糖，緩解期可少量吃如葡萄糖等單糖但要注意量，兒童腸胃炎患者更需嚴(yán)格把控糖攝入，成年腸胃炎患者有基礎(chǔ)疾病如糖尿病時要遵醫(yī)囑控糖，且無論是急性期還是緩解期都要注意整體清淡易消化飲食、腹部保暖等良好生活方式以助胃腸道恢復(fù)。

腸胃炎緩解期可少量吃糖

當(dāng)腸胃炎進入緩解期，癥狀有所減輕，如嘔吐、腹瀉等癥狀緩解，此時可少量吃一些糖，比如選擇少量的葡萄糖。葡萄糖是單糖，相對容易被人體吸收，可以快速補充能量。但即使是緩解期，也不宜大量吃糖，因為大量糖的攝入仍可能對胃腸道有一定負(fù)擔(dān)，建議以少量、溫和的方式攝入，比如將少量糖溶于溫開水中飲用。

不同年齡人群的注意事項

兒童腸胃炎患者：兒童的胃腸道更為嬌嫩，腸胃炎時對糖的耐受能力更差。如果是嬰幼兒腸胃炎，絕對不能隨意給孩子吃糖，以防加重胃腸道不適。較大兒童腸胃炎緩解期少量吃糖時，要特別注意控制量，因為兒童過量吃糖除了可能影響胃腸道外，還可能影響牙齒健康等。

成年腸胃炎患者：成年患者在腸胃炎緩解期少量吃糖相對風(fēng)險較小，但也需注意個體差異，如果本身有血糖方面的基礎(chǔ)疾病，如糖尿病，即使腸胃炎緩解，也需要嚴(yán)格控制糖的攝入，因為糖的攝入會影響血糖水平，需要在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行合理的糖分?jǐn)z入控制。

從生活方式角度考慮

無論是腸胃炎急性期還是緩解期，整體生活方式都很重要。在腸胃炎康復(fù)過程中，除了糖的攝入需要注意外，還應(yīng)注意飲食的清淡、易消化，避免進食辛辣、油膩、刺激性食物，注意腹部保暖等。保持良好的生活方式有助于胃腸道功能的恢復(fù)，而不合理的糖攝入可能會干擾這個恢復(fù)過程。