一般建議月經(jīng)完全干凈2-3天后同房，不同人群有具體考量，一般女性依月經(jīng)情況調(diào)整，有婦科病史者遵醫(yī)囑延長(zhǎng)，特殊生活方式女性改善生活方式后再同房，因月經(jīng)剛結(jié)束過早同房易引發(fā)感染。

不同人群的具體情況

一般女性群體：正常情況下，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間平均為3-7天，當(dāng)月經(jīng)徹底干凈2-3天后，子宮內(nèi)膜基本修復(fù)良好，此時(shí)同房相對(duì)安全。但如果月經(jīng)周期較短，或者月經(jīng)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，需要相應(yīng)延長(zhǎng)等待同房的時(shí)間。例如，月經(jīng)持續(xù)8天的女性，可能需要在月經(jīng)干凈3-4天后再考慮同房。

有婦科病史的女性：如果本身患有盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病，月經(jīng)后同房的時(shí)間需要根據(jù)病情恢復(fù)情況遵醫(yī)囑適當(dāng)延長(zhǎng)。因?yàn)檫@類女性生殖系統(tǒng)的防御和修復(fù)能力相對(duì)較弱，過早同房可能會(huì)加重病情或者導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。比如，患有慢性盆腔炎的女性，可能需要在月經(jīng)干凈后5天甚至更長(zhǎng)時(shí)間，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估病情穩(wěn)定后再同房。

處于特殊生活方式的女性：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、飲酒等不良生活方式會(huì)影響身體的免疫力。這類女性月經(jīng)后同房的時(shí)間也需要謹(jǐn)慎把握，最好在月經(jīng)干凈3天以上，并且盡量通過調(diào)整生活方式提高自身免疫力后再同房，以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。例如，長(zhǎng)期熬夜的女性，在月經(jīng)干凈后除了等待2-3天，還應(yīng)盡量保證充足睡眠，改善生活方式后再同房。