快速止癢可采取冷敷、涂抹藥物、清潔皮膚、避免刺激、飲食調(diào)整、就醫(yī)治療等措施，特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，若伴有其他癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在瘙癢處，可使血管收縮，減輕炎癥反應(yīng)，從而緩解瘙癢。

2.涂抹藥物：可使用含有薄荷、樟腦等成分的止癢藥膏或乳液，直接涂抹在瘙癢處，能有效緩解瘙癢。

3.清潔皮膚：保持皮膚清潔，避免過度搔抓，可使用溫水清洗皮膚，但不要使用刺激性的清潔劑。

4.避免刺激：避免摩擦、熱水燙洗、過度日曬等刺激皮膚的行為，穿著寬松、透氣的衣物。

5.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、海鮮等易過敏的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素C和水分。

6.就醫(yī)治療：如果瘙癢嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，可能是皮膚疾病引起，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病因進(jìn)行治療。

需要注意的是，對(duì)于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，在使用藥物或治療方法時(shí)應(yīng)格外謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，如果瘙癢伴有其他癥狀，如皮疹、水皰、紅腫等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。