孕婦高壓140高嗎問
孕婦高壓140高嗎
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劉國莉主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
孕婦高壓140mmHg屬偏高情況,正常孕婦收縮壓90-139mmHg,孕中晚期出現(xiàn)需關注,受孕周、個體差異影響,要調整生活方式、監(jiān)測血壓,有高危因素孕婦更需警惕,及時就醫(yī)保障母嬰健康。
可能的影響因素及相關情況
孕周因素:在不同孕周,孕婦血壓的正常范圍可能略有差異,但總體收縮壓一般不超過139mmHg。如果是在孕中晚期出現(xiàn)收縮壓140mmHg,需要密切關注。例如孕晚期時,孕婦的身體負擔加重,心血管系統(tǒng)的負荷也會相應增加,此時血壓偏高可能提示有發(fā)生妊娠期高血壓疾病的風險。
個體差異:每個孕婦的基礎身體狀況不同。有些孕婦本身基礎血壓就相對稍高,但在孕前收縮壓一般也不超過139mmHg,而如果孕前收縮壓就經(jīng)常高于139mmHg,那么孕期出現(xiàn)140mmHg的收縮壓需要更謹慎對待。
應對建議及注意事項
生活方式調整:孕婦要注意休息,保證充足的睡眠,每天盡量保證7-8小時的睡眠時間。同時要注意飲食,減少鹽分的攝入,每天鹽的攝入量應控制在6g以下,避免食用過咸的食物,如咸菜、腌肉等。還要適當進行活動,如散步等輕柔的運動,但要避免劇烈運動。
監(jiān)測血壓:孕婦需要自行監(jiān)測血壓,每天固定時間測量,如晨起后和晚上睡前,記錄血壓變化情況。如果血壓持續(xù)升高或伴有頭暈、頭痛、視物模糊等不適癥狀,應及時就醫(yī)。
特殊人群提醒:對于有既往高血壓病史、肥胖、多胎妊娠等高危因素的孕婦,出現(xiàn)收縮壓140mmHg時更要提高警惕。這類孕婦發(fā)生妊娠期高血壓疾病的風險更高,需要更加密切地監(jiān)測血壓和自身身體狀況,遵循醫(yī)生的建議進行產(chǎn)檢和相應的處理,以保障母嬰健康。
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