大量科學(xué)研究表明適量喝酒對高血壓無益，酒精會影響血管致血壓升高，不同人群包括男女性、有高血壓病史者、不同生活方式者受其影響均不利，所以高血壓患者及有風(fēng)險人群應(yīng)避免飲酒，保持健康生活方式控血壓防并發(fā)癥。

酒精對血壓的直接影響

酒精進(jìn)入人體后，會影響血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)等，促使血管收縮，從而導(dǎo)致血壓升高。有研究顯示，長期飲酒者發(fā)生高血壓的風(fēng)險顯著高于不飲酒者。例如，一項對大量人群的長期追蹤研究發(fā)現(xiàn)，每天飲酒量超過一定量（一般男性每天酒精攝入量超過25克，女性超過15克），患高血壓的概率明顯增加。

不同人群的情況差異

男性與女性：男性和女性對酒精導(dǎo)致血壓升高的反應(yīng)可能存在一定差異，但總體而言，酒精都會對血壓產(chǎn)生不良影響。女性由于生理結(jié)構(gòu)和代謝等因素，可能對酒精更敏感，即使飲酒量相對較少，也可能更容易受到血壓升高的影響。

不同病史人群：對于本身已有高血壓病史的人群，飲酒會進(jìn)一步加重血壓的波動和控制難度。高血壓患者飲酒后，血壓可能在短時間內(nèi)急劇上升，長期如此會損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速動脈粥樣硬化的進(jìn)程，增加心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險，如腦卒中等。

不同生活方式人群：無論是有規(guī)律運(yùn)動還是久坐等不同生活方式的人群，飲酒都會對血壓產(chǎn)生不利影響。例如，經(jīng)常運(yùn)動的人如果同時飲酒，酒精的不良作用會抵消運(yùn)動對心血管系統(tǒng)部分有益的影響，無法達(dá)到良好的血壓控制效果。

總之，為了維持血壓的穩(wěn)定和身體健康，高血壓患者以及有高血壓風(fēng)險的人群都應(yīng)該避免飲酒，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動等，以更好地控制血壓和預(yù)防相關(guān)并發(fā)癥。