孕婦嘴唇干怎么辦問
孕婦嘴唇干怎么辦
-
-
譚元菊副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
孕婦嘴唇干裂可采取如下措施:一是注意飲食,多吃富含核黃素、維生素A的食物,如毛豆、油菜、菠菜、胡蘿卜、雞蛋、豬肝等,以及新鮮水果蔬菜;二是補(bǔ)充水分,因體內(nèi)缺水可能導(dǎo)致嘴唇干裂,要保證每天飲水量達(dá)標(biāo),通常在1500毫升至2000毫升之間,冬季可稍減,夏季可稍增;三是做好唇部護(hù)理,每晚臨睡前用干凈溫毛巾熱敷唇部,去掉死皮,不可生拉硬扯,再涂上維生素E膠囊或使用純天然潤(rùn)唇膏,平時(shí)勿用舌頭舔嘴唇。孕婦不必過(guò)度擔(dān)憂,一般采取這些措施后不久唇部就會(huì)好轉(zhuǎn),但若病情加重或未緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
一、注意飲食:
1.多吃富含核黃素的食物,比如毛豆,其營(yíng)養(yǎng)較為豐富。
2.多吃富含維生素A的食物,像油菜、菠菜、胡蘿卜等,這些食物能提供豐富的維生素A。
3.雞蛋和豬肝也是不錯(cuò)的選擇,能補(bǔ)充相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí),新鮮的水果蔬菜也要多吃,能補(bǔ)充多種維生素等。
二、補(bǔ)充水分:
1.嘴唇干裂很可能是缺水引起的,所以平時(shí)要多喝水。
2.要保證每日飲水量在合理范圍內(nèi),1500毫升至2000毫升是比較適宜的,具體可根據(jù)季節(jié)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整,夏天熱出汗多可適當(dāng)增多,冬天冷出汗少可適當(dāng)減少。
三、唇部護(hù)理:
1.睡前進(jìn)行熱敷,用干凈的溫毛巾輕輕敷在唇部,幫助軟化死皮。
2.去除死皮時(shí)動(dòng)作要輕柔,不能硬扯。
3.之后可以涂抹維生素E膠囊,或者使用純天然的潤(rùn)唇膏來(lái)滋潤(rùn)唇部,日常要避免用舌頭舔嘴唇,以免加重干裂情況。
總之,孕婦嘴唇干裂可通過(guò)上述方法進(jìn)行改善和緩解,若情況不佳要及時(shí)就醫(yī)處理。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的